ساعت مچی

ساعت مچی

ساعت مچی

ساعت مچی

بایگانی

گنج ایرانی در مالکیت بیگانه ها

شنبه, ۱۱ خرداد ۱۳۹۸، ۱۱:۲۸ ق.ظ

گنج ایرانی در مالکیت بیگانه ها

بسیاری از آثار ارزشمند تاریخی این خاک در بیرون از محدوده خود، سالهاست مخفی هستند و کسی از سرنوشت نامعلوم آنان چیزی نمی داند.

سرنوشت تکه های گمشده ایران

روزنامه شهروند نوشت: «تکه های گمشده ایران، در موطن خود ناشناخته، اما ستون ثابت مهمترین موزه های جهان هستند. فهرستی بلند می توان از این موزه ها و مجموعه ها نوشت، موزه لوور در کشور فرانسه، میهویژاپن، متروپولیتن، موزه آرمیتاژ در کشور روسیه، موزه بروکلین شهر نیویورک و موزه ها و کلکسیون های کوچک و بزرگ دیگر. تکه های بزرگ و کوچک؛ از سنجاق برنزی 3700 ساله که شاید نخستین تصویر از زایش در جهان باستان باشد، در استان لرستان پیدا شده و حالا پشت ویترین موزه لوور است، گرفته تا تندیس نقره ای گاو بالدار اساطیری بازمانده از مادها و ششمین گنجینه بزرگ مکشوفه دنیا که از غار کلماکره رفته به گالری محبوبیان در شهر لندن یا تکه های بزرگ تخت جمشید هخامنشی که سال هاست تکیه داده به دیوارهای موزه بریتانیا. تکلیف بسیاری از آثاری که به نمایش درآمده اند، روشن است، اما سرنوشت آن ها که در مخازن نگهداری می شوند، نامعلوم است. کسی نمی داند چه تعداد از آثار تاریخی این سرزمین، بیرون از این خاک در خلوت مخازن و کلکسیون های خصوصی پنهان شده است. محمدرضا کارگر، مدیر کل امور موزه ها و اموال منقول تاریخی سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری هم نمی داند: «از همه آثار تاریخی ایران در کشورهای دیگر خبر نداریم. فقط فهرست کاتالوگ ها را داریم. نمی دانیم در مخزن ها چه خبر است.»

خروج غیر قانونی آثار باستانی، مشکل همیشه ایران

ایران همیشه با خروج غیر قانونی آثار باستانی و ورودشان به مجموعه های خصوصی و موزه های جهان درگیر بوده است. تلاش برای استرداد مجموعه های تاریخی به کشور از 80 سال پیش شروع شد و حاصل آن 10 مجموعه استردادی بود. کارگر هم در این گفت و گو به «شهروند» می گوید 90 درصد آثار زمانی از ایران خارج شده و به سرزمین های دور رفته که کسی به میراث فرهنگی اهمیت نمی داد و 10 درصد باقیمانده، کار قاچاقچیان است و هنوز ادامه دارد. از طرف دیگر آثار ایران در حالی موزه های مختلف دنیا را پر کرده که ایران در 10 سال گذشته همه آثاری را که به موزه ها وارد شده، به کشورهای مبدأ بازگردانده است. آقای کارگر تعداد زیادی از آثار تاریخی ایران در موزه های مختلف و مجموعه های دنیا نگهداری می شود. آیا برای تهیه فهرستی از این آثار - جدا از فهرست قرمز تلاشی صورت گرفته است؟ درباره آثاری که موزه های مختلف کاتالوگ منتشر کرده و آثاری که در سایت ها امکان دسترسی به اطلاعات آن ها فراهم شده و همین طور درباره آثار بسیار شاخص که در مقاله ها و کتاب های مختلف معرفی شده اند، اطلاع داریم اما اینطور نیست که فهرست کاملی از همه آثار تاریخی ایران در کشورهای دیگر داشته باشیم. بسیاری از آن ها در مخازن و نقاط دیگر نگهداری می شوند و نمی شود از آن ها خبر داشت.

این آثار از چه طریقی به کشورهای دیگر راه پیدا کرده اند؟

بخش عمده آن ها یعنی نزدیک 90 درصد آثار، در دوره ای که کشور ما هنوز آگاهی کاملی از اهمیت و ارزش میراث فرهنگی نداشت، از ایران خارج شد. در این دوره بخشی از دنیا به این ارزش ها پی برده بود و با استفاده از مجوزهایی که داده می شد و شرایط مساعدی که در کشور وجود داشت، آثار را می بردند. این روند بیشتر در دوره قاجار اتفاق می افتاد و در دوره پهلوی این کار رفته رفته منسوخ شد. 10 درصد آثار هم به صورت قاچاق از ایران خارج شده و با وجود تمام تلاش های صورت گرفته این رویه همواره ادامه دارد. باندهای زیادی هستند که آثار را از مرز رد می کنند، نه فقط در ایران، در سراسر دنیا.

این میان قوانینی هست که موزه ها را از پذیرفتن و به نمایش گذاشتن آثار قاچاق منع کند؟

بله. در حال حاضر موزه های دنیا به هیچ عنوان آثار قاچاق را نمی پذیرند و نمی خرند. در این شرایط بیشتر آثار قاچاق به کلکسیون های شخصی می رود و بعدها ممکن است به حراجی ها راه پیدا کند.

ایران در چه صورتی می تواند آثارش را طلب کند؟

هر زمان بتوانیم اثبات کنیم که شی به صورت غیر قانونی، در زمانی که منع قانونی وجود داشته، از کشور خارج شده، می توانیم درباره آن ادعا کنیم. آثار موزه ای شاخص ما به طور مثال در فرانسه زمانی خارج شده اند که قوانین و قراردادها به آن ها اجازه می داد، اشیایی را با خود ببرند.

سهم ایران از آثار شاخصی که بازدیدکنندگان را به موزه های دنیا می کشاند، چیست؟ از نگاه شما می توانیم برای میراث فرهنگی مرزی نبینیم و بگوییم متعلق به تمام مردم دنیاست؟ چقدر به نفع ما است؟

ما مالک معنوی این آثار هستیم. بازدید و نمایش آن ها، نمایش میراث و فرهنگ و قدرت ما در طول تاریخ است و این بسیار اهمیت دارد. قوانینی در جهان وجود ندارد که سهمی مادی از این آثار به ما بدهد. ایتالیا و یونان با وجود تمام تلاش هایی که داشته اما نتوانسته اند آثار تاریخی را پس بگیرند و بسیاری از داشته هایشان در کشورهای دیگر به نمایش در می آید و در اختیار موزه های مختلف است. آن ها هم تلاش کرده اند و می کنند اما هنوز به نتیجه ای نرسیده اند. با این همه، بخش عمده اهمیت تاریخ مصر در دنیا و شناخته شدنش، مدیون نمایش آثار موزه ای آن در دنیاست.

ما چطور؟ آیا آثاری هست که متعلق به کشورها و تمدن های دیگر باشد و در مالکیت موزه های ما باشد؟

تقریباً هیچ اثر خارجی در مالکیت ما نیست. عجیب به نظر می رسد، اما ما به دنبال این نبوده ایم. ما کشوری هستیم که خودمان دارای تمدن بوده و نهایت تلاشمان را کرده ایم تا این داشته ها را حفظ کنیم. در دوره هایی که قانون نبود و ما هم از باستان شناسی و موزه بی اطلاع بودیم، تعداد زیادی از آثار از ایران خارج شد. اگر قانون داشتیم و می دانستیم، حفظشان می کردیم. پیش از این در دوره هایی که کشورهایی مثل کشور عراق، کشور افغانستان، کشور کویت و کشورهای آسیای میانه درگیر ناآرامی های منطقه بودند، اوج ورود آثار این کشورها به ایران بود. ما در چارچوب قوانین و معاهده هایی که در یونسکو وجود دارد، مثل کنوانسیون 1970 تمامی این اشیا را در یک دهه گذشته به کشورهای مبدأ بازگرداندیم.

اگر شما بخواهید از آثار شاخص ایران در موزه های مختلف خارجی یاد کنید، کدام ها را نام می برید؟

از میان شاخص ترین آثاری که مربوط به ایران است، منشور کوروش یکی از مهمترین هاست که البته در حفاری های کشور عراق پیدا شد، اما مربوط به ایران است و حالا در موزه بریتانیا نگهداری می شود. آثار حجیم مربوط به هخامنشیان هم بسیار شاخص است؛ آثار سنگی که هم در موزه لوور وجود دارد و هم در موزه بریتانیا. همچنین گنجینه جیحون اگر چه در افغانستان به دست آمده، اما مربوط به تمدن ماست و همینطور آثاری که از شوش به فرانسه رفته و صدها اثر ریز و درشت دیگر که بسیاری از آن ها ناشناخته اند.»


  • محسن موسوی

کاهش سفر ایرانی ها به ترکیه

چهارشنبه, ۱ خرداد ۱۳۹۸، ۱۱:۵۰ ق.ظ

کاهش سفر ایرانی ها به ترکیه

ترکیه، یکی از مقاصد اصلی گردشگران ایرانی است. کشوری در همسایگی ایران که در حد قابل قبولی از ظرفیت های گردشگری خود برای جذب گردشگران استفاده کرده است. ایرانیان در روزهای سخت گردشگری ترکیه، همچنان مقصد خود را تغییر ندادند و حتی پس از حوادث تروریستی در این کشور، رونق تورهایی که از ایران به مقصد ترکیه برگزار می شد به قوت خود باقی ماند. حالا اما سفیر ترکیه در ایران خبر از کاهش سفر گردشگران ایرانی به ترکیه در سال گذشته می دهد، کاهشی که می تواند نتیجه عوامل مختلفی از جمله کاهش ارزش پول ملی و همچنین افزایش عوارض خروج از کشور باشد. در روزهای گذشته دریا اورس سفیر ترکیه در ایران با علی اصغر مونسان، رئیس سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری دیدار کرد و با بالاترین مقام حوزه گردشگری کشور در مورد تعامل دو کشور در حوزه گردشگری گفت و گو داشت.

اورس در این دیدار اعلام کرد: «در ایران ظرفیت های بسیار خوبی برای سرمایه گذاری وجود دارد و با کاهش موانع و مشکلات، بدون شک سرمایه گذاران ترکیه علاقه مند به حضور در بازار اقتصادی ایران خواهد بود.» رئیس سازمان میراث فرهنگی هم در این جلسه تصریح کرد: «ایران دارای تنوع آب و هوایی، طبیعت، تاریخ، امکانات بهداشتی و درمانی و اماکن مذهبی و زیارتی است و می تواند مقصد خوبی برای گردشگران با سلایق مختلف باشد. سرمایه گذاری در حوزه گردشگری رشد خوبی را داشته و منجر به افزایش تعداد هتل ها در ایران شده است، همچنین بوم گردی ها در مناطق مختلف ایران راه اندازی شده و پذیرای گردشگران هستند.»

معاون رئیس جمهوری تأکید کرد: «معرفی و شناساندن جاذبه های گردشگری ایران به مردم دنیا و به ویژه مردم کشورهای همسایه در دستور کار سازمان میراث فرهنگی قرار گرفته است. صنایع دستی متنوع و زیبای ایران مورد توجه گردشگران قرار می گیرد، ما تلاش کردیم صنایع دستی را با حفظ اصالت، کیفیت و زیبایی کاربردی کنیم.»

سفیر ترکیه در ایران گفت: «سال گذشته ورود گردشگران ایرانی به ترکیه با 18 تا 20 درصد کاهش همراه بود، این در حالی است که وزارت گردشگری ترکیه هدف گذاری خود را برای سال 2019، 40 میلیون گردشگر قرار داده است. گردشگری باعث شناخت واقعی و به دور از کج بینی های مردم کشورها از یکدیگر می شود، مردم ترکیه شناخت کافی از زیبایی ها و جاذبه های ایران ندارند و این خلأ باید با استفاده از تبلیغات مناسب برطرف شود.»


  • محسن موسوی

اشتباهات درباره زاینده رود تکرار خواهند شد؟

دوشنبه, ۳۰ ارديبهشت ۱۳۹۸، ۱۱:۱۲ ق.ظ

اشتباهات درباره زاینده رود تکرار خواهند شد؟

مرور و بررسی اسناد ملی و میراث مکتوب یک ملت خصوصا پیرامون زاینده رود اصفهان در گذر تاریخ باعث می شود تا پی به خطاهای گذشته خود برده و به نوعی درس عبرت بگیرد. این خبر در بخش اسناد تاریخی برای زاینده رود جای دارد.

اسنادی مهم و مایه عبرت

این اسناد هستند که نشان می دهد مثلا در شهر اصفهان طی 100، 200 و حتی سال های دورتر در این شهر چه می گذشته و مردم چه فرهنگی داشتند، هرچند که امروز بیشتر اسناد و میراث مکتوبی که متعلق به دربارهای روسای حکومت بوده، بیشتر اهمیت داشته و بیشتر منتشر می شود، اما باید گفت که اسنادی مثل سندهای داد و ستدهای اقتصادی، ازدواج و سندهای کوچکی که میان مردم هر شهری رد و بدل می شده نیز می تواند فرهنگ های کوچکتر با عنوان خرده فرهنگ ها را نیز برای ما روشن کند. اما، در این میان برای موضوعات مهمی مثل آب که این روزها دغدغه اصلی فلات مرکزی و استان اصفهان است، مراجعه به اسناد تاریخی و بررسی آن ها کمک خواهد کرد تا بتوانیم بهتر تصمیم بگیریم اینکه در دوران قاجاریه و پهلوی با مشکلات آبی در اصفهان چگونه برخورد می شد و آیا زاینده رود در آن سال ها نیز کم آب یا پر آب بوده است یا خیر؟ و اگر بوده، حاکمان آن روزها چگونه برخورد می کردند.

مسعود کثیری، رئیس سازمان اسناد و کتابخانه ملی منطقه مرکزی اصفهان می گوید که هم برای وضعیت آب اصفهان در دوره های مختلف سند وجود دارد و هم برای نوع کشت و زرع.

او معتقد است که زاینده رود اصفهان طی سالیان گذشته نیز روزهای پر آب و کم آب داشته و اسنادی وجود دارد که نشان می دهد که برخی از پادشاهان به حاکم اصفهان نامه زده و حتی نوعی از کشت را حذف و یا نوع کشت را حتی مشخص کرده اند.

اسناد و میراث مکتوب و در کل آثار تاریخی و تاریخ هر کشور کمک می کند تا جامعه دچار دور باطل تکرار نشود و به همین دلیل گفته می شود ملتی که تاریخ خود را نداند محکوم به تکرار آن خواهد شد.

منبع: ایسنازاینده رود اصفهانزاینده رود اصفهان 2زاینده رود اصفهان 3


  • محسن موسوی

شعر در مورد شیراز

چهارشنبه, ۱۸ ارديبهشت ۱۳۹۸، ۰۶:۲۶ ب.ظ

شعر در مورد شیراز

شعر در مورد شیراز

با مجموعه شعر در مورد شیراز و عشق ، اشعاری زیبا در مورد شیرازی ها ، زیباترین شعر در مورد نرگس و بهار شیراز در سایت پارسی زی همراه باشید

اشعار شیراز

خوشا سپیده‌دمی باشد آنکه بینم باز

رسیده بر سر الله اکبر شیراز

بدیده بار دگر آن بهشت روی زمین

که بار ایمنی آرد نه جور قحط و نیاز

نه لایق ظلماتست بالله این اقلیم

که تختگاه سلیمان بدست و حضرت راز

هزار پیر و ولی بیش باشد اندر وی

که کعبه بر سر ایشان همی کند پرواز

به ذکر و فکر و عبادت به روح شیخ کبیر

به حق روزبهان و به حق پنج نماز

که گوش دار تو این شهر نیکمردان را

ز دست ظالم بد دین و کافر غماز

به حق کعبه و آن کس که کرد کعبه بنا

که دار مردم شیراز در تجمل و ناز

هر آن کسی که کند قصد قبهالاسلام

بریده باد سرش همچو زر و نقره به گاز

که سعدی از حق شیراز روز و شب می‌گفت

که شهرها همه بازند و شهر ما شهباز

⇔⇔⇔⇔

من تو را لمس کرده ام من که متبرک ام کرده اند از ترانه های شیراز

من که تمامی این سال ها یکی لحظه حتی خواب به راهم نبرده است

من دست برداشته و پا بریده توام تو ماه ابرینه پوش من دست خط شفای سروش …

من در غیاب تو با سنگ سخن گفته ام من در غیاب تو

با صبح، با ستاره، با سلیمان سخن گفته ام

من در غیاب تو زخم های بی شمار شب ایوب را شسته ام

من در غیاب تو کلمات سربریده بسیاری را شفا داده ام

هنوز هم در غیاب تو نماز ملائک قضا می شود

کبوتر از آرایش آسمان می ترسد پروانه از روشنایی گل سرخ هراسان است

بگو کجا رفته ای که بعد از تو دیگر هیچ پیامبری از بیعت ستاره با نور سخن نگفت.

⇔⇔⇔⇔

خوشا شیراز و وضع بی‌مثالش

خداوندا نگه دار از زوالش

ز رکن آباد ما صد لوحش الله

که عمر خضر می‌بخشد زلالش

میان جعفرآباد و مصلا

عبیرآمیز می‌آید شمالش

به شیراز آی و فیض روح قدسی

بجوی از مردم صاحب کمالش

که نام قند مصری برد آنجا

که شیرینان ندادند انفعالش

صبا زان لولی شنگول سرمست

چه داری آگهی چون است حالش

گر آن شیرین پسر خونم بریزد

دلا چون شیر مادر کن حلالش

مکن از خواب بیدارم خدا را

که دارم خلوتی خوش با خیالش

چرا حافظ چو می‌ترسیدی از هجر

نکردی شکر ایام وصالش

شعر در مورد شیراز

زمستان که می آید … می شود دهان جاده ها را بست با زنجیر!

با زنجیر بست تا نگوید به کسی تقویم چشم های تو، بهار ندارد! اما…

فصل های زرد عمر من بی تو، باران دارد بی امان…

تا دلت بخواهد! تا دلت بخواهد سرمای تنم آغوش بی کسی هایم را خاطره می سازد!

یاقوت های این طاق آویخته ی رَز نشان شراب تلخ شیراز لبان تو شده است

که مست، مست، شاعران جهان را باده پرست مذهب تو کرده است!

کرده است هر آنچه نباید بکـند!

این روزها طعنه می زند به لبخندم قاب عکس تاکستانت…

⇔⇔⇔⇔

گر من ز محبتت بمیرم

دامن به قیامتت بگیرم

از دنیی و آخرت گزیر است

وز صحبت دوست ناگزیرم

ای مرهم ریش دردمندان

درمان دگر نمی‌پذیرم

آن کس که به جز تو کس ندارد

در هر دو جهان من آن فقیرم

ای محتسب از جوان چه خواهی

من توبه نمی‌کنم که پیرم

یک روز کمان ابروانش

می‌بوسم و گو بزن به تیرم

ای باد بهار عنبرین بوی

در پای لطافت تو میرم

چون می‌گذری به خاک شیراز

گو من به فلان زمین اسیرم

در خواب نمی‌روم که بی دوست

پهلو نه خوش است بر حریرم

ای مونس روزگار سعدی

رفتی و نرفتی از ضمیرم

  • محسن موسوی

اولین جشنواره ریواس در کوهسرخ

سه شنبه, ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۸، ۰۲:۲۵ ق.ظ

اولین جشنواره ریواس در کوهسرخ

با حضور بالغ بر 10 تور گردشگری از نقاط مختلف، فرماندار کاشمر، مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری و جمعی از شهروندان و مسئولان، اولین جشنواره ریواس و سبزی های متنوع کوهسرخ در این بخش برگزار شد.

در این مراسم فرماندار کاشمر گفت: منطقه کوهسرخ یکی از مناطق بکر و بسیار خوش آب و هوای استان خراسان رضوی است. با توجه به اینکه گردشگری در این منطقه یکی از پتانسیل های بسیار مهم برای توسعه است به همین دلیل تاکید ما بر این بوده که باید این پتانسیل تقویت شود.
محمدعلی نبی پور افزود: در همین راستا یکی از مهم ترین کارهایی که در این حوزه می توان انجام داد، رویدادسازی فرهنگی و توجه به میراث معنوی منطقه است.
فرماندار کاشمر گفت: برای هر یک از اتفاقات خوبی که در طول تاریخ در منطقه رخ داده و هنوز در حال انجام است، باید رویدادهایی را ترسیم کنیم که این موجب هویت سازی برای نسل جدید خواهد شد و برای همه ما نیز ارزشمند است و از سویی موجب حضور گردشگران در منطقه می شود.
وی اظهار کرد: اکنون در تمام دنیا گردشگری جایگاه ویژه ای دارد به طوری که بیشترین اشتغال زایی و درآمدزایی را در پی دارد و کوهسرخ نیز با طبیعت بسیار بکر و فضای بسیار مناسب و کالبدی روستایی ارزشمند، آینده درخشانی در این حوزه دارد.
نبی پور افزود: هرچند اقامتگاه های بومگردی در منطقه شروع به کار کرده، اما هنوز در آغاز راه هستیم باید به تناسب اتفاقاتی که در منطقه رخ می دهد همانند همین جشنواره ریواس برای حضور گردشگران و ایجاد نشاط در جامعه و اشتغال زایی رویداد سازی کنیم.
در این مراسم بخشدار کوهسرخ گفت: با توجه به اینکه ریواس کوهسرخ از بهترین کیفیت برخوردار است، این محصول به عنوان یک ظرفیت برای منطقه دیده شده و به همین دلیل تصمیم بر برگزاری چنین جشنواره ای گرفته شد.
مجید کاریزنویی بیان کرد: حضور مردم در منطقه، معرفی بیشتر بخش کوهسرخ، نحوه صحیح برداشت محصول از اهداف برگزاری این جشنواره است.
وی عنوان کرد: وجود بزرگترین بادامستان دیم کشور و حتی جهان از دیگر ظرفیت ها و جاذبه های منطقه است که از این طریق می توان بخش کوهسرخ را به دیگر نقاط کشور معرفی کرد.
در این مراسم شهردار ریوش و مسئول برگزاری جشنواره ریواس گفت: بخش کوهسرخ و شهر ریوش قابلیت ها و پتانسیل های متنوعی را از نظر گردشگری، صنایع دستی، معادن و برخی محصولات بومی و محلی دارد.
رضا کاردانی با تاکید بر معرفی این پتانسیل ها افزود: در راستای معرفی این قابلیت ها جشنواره ریواس را برای اولین بار در شهر ریوش برگزار کردیم. با توجه به اینکه گیاهانی همانند زز، کمای، پیاز کوهی و آویشن محصولات خاص این منطقه هستند این جشنواره برای عرضه این محصولات برگزار شد.
شهردار ریوش گفت: 30 غرفه در این نمایشگاه به فروش گیاهان دارویی، ریواس، پیاز کوهی، زز، کمای و دمنوش های گیاهی و نان محلی می پردازند.
وی ادامه داد: به رغم اینکه برای اولین بار این جشنواره برگزار می شد، اما استقبال بسیار بی نظیر بود به همین دلیل تلاش می شود با توجه به وجود برخی محصولات دیگر جشنواره های مختلف دیگری نیز برگزار کنیم.
کاردانی بیان کرد: بخش کوهسرخ که از آن به عنوان بهشت گمشده خراسان رضوی نام برده می شود همچنان نیاز به معرفی و شناساندن به تمام نقاط کشور دارد. متاسفانه تاکنون از این پتانسیل ها به خوبی استفاده نشده که تلاش می شود پتانسیل ها به خصوص طبیعت کوهسرخ به خوبی معرفی شود.

وی افزود: به رغم این که بخش کوهسرخ پتانسیل لازم در بخش گردشگری دارد، اما می طلبد به دلیل واقع شدن منطقه در مسیر ارتفاعات و وجود راه های دسترسی نامناسب توجه ویژه ای به بخش شود. راه اندازی اقامتگاه های بومگردی از جمله اقدامات خوبی بوده که طی دو سال اخیر برای ماندگاری مسافران در کوهسرخ انجام شده است.
شهردار ریوش عنوان کرد: از سال گذشته تاکنون 4 اقامت گاه بوم گردی در مرکز شهر ریوش و روستاها راه اندازی شده است.


  • محسن موسوی

تعبیر خواب پرتقال خونی

چهارشنبه, ۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۸، ۱۱:۳۹ ق.ظ

تعبیر خواب پرتقال خونی

تعبیر خواب پرتقال خونی ، تعبیر خواب خوردن پرتقال های خونی ، تعبیر خواب دیدن پرتقال خونی ، تعبیر خواب گرفتن پرتقال خونی ، تعبیر خواب پرتقال خونی خوشمزه در خواب

تعبیر خواب پرتقال خونی ، تعبیر خواب خوردن پرتقال خونی ، تعبیر خواب دیدن پرتقال خونی ، تعبیر خواب گرفتن پرتقال خونی

در این مطلب از سایت جسارت می خواهیم در مورد تعبیر خواب پرتقال به خصوص پرتقال خونی صحبت کنیم. اگر شما هم خواب این نوع پرتقال را دیده اید می توانید با خواندن این مطلب تعبیر خواب خود را استخراج نمایید.

تعبیر خواب پرتقال خونی ، تعبیر خواب خوردن پرتقال خونی ، تعبیر خواب دیدن پرتقال خونی ، تعبیر خواب گرفتن پرتقال خونی

تعبیر خواب پرتقال خونی

تعبیر خواب دین پرتقال خونی در خواب شیرینی و کامروایی است.پرتقال خونی در خواب نشانه ی خوبی است.

پرتقال میوه ای است خوش عطر و خوش بو که به چشم نیز تعبیر خواب پرتقال خوش می آید در این صورت نمی تواند در خواب بد باشد. معبران کهن در مورد پرتقال خونی چیزی ننوشته اند اما به یقین کام است و فرزند خوب است،

اگر مقدار زیادی پرتقال خونی داشته باشید مالی است که نصیب تعبیر خواب پرتقال شما می شود و اگر تعدادی پرتقال خونی داشته باشید فرزندان شما تعبیر خواب پرتقال خونی هستند. پرتقال لک دار و لهیده خوب نیست.

تعبیر خواب پرتقال خونی ، تعبیر خواب خوردن پرتقال خونی ، تعبیر خواب دیدن پرتقال خونی ، تعبیر خواب گرفتن پرتقال خونی

تعبیر خواب خوردن پرتقال خونی

منوچهر مطیعی تهرانی می گوید که اگر در خواب دیدید که پرتقال خونی می‌خرید موردی برای انتخاب پیش می‌آید که شما ناگزیر می‌شوید چیزهایی یا کسانی را بر دیگران امتیاز بدهید و این کار را خیلی آسان انجام می‌دهید. اگر در خواب دیدید که پرتقال خونی می‌فروشید یک معامله پولی می‌کنید.

بر اساس تفسیر معبرین غربی، پرتقال خونی در خواب می‌تواند اشتیاق شما را به مصرف میوه و یا داشتن رژیم غذایی سالم نشان دهد.

پرتقال‌های خونی معمولا شیرین هستند و این رویا می‌تواند نیاز شما را برای شاد و شیرین کردن زندگیتان نشان دهد. شما می‌توانید حتی با یک اتفاق وچک هم خود را شاد و سرحال کنید.

دیدن پرتقال خونی و آبدار در خواب می‌تواند اشاره به موضوعی حساس و یا رسوایی در رابطه با مسئله‌ای داشته باشد.

کارل گوستاو یونگ می‌گوید:

دیدن درخت پرتقال خونی در خوابتان بیانگر سلامتی و موفقیت است.

خواب دیدن اینکه پرتقال خونی می‌خورید بیانگر این است که از زندگی تان و جایی که هستید راضی هستید. شما در جایگاه خوبی هستید. تعبیر دیگر به این معنی است که نیاز دارید دوباره انرژی بگیرید.

  • محسن موسوی

تعبیر خواب مار سفید

شنبه, ۷ ارديبهشت ۱۳۹۸، ۰۳:۳۳ ب.ظ

تعبیر خواب مار سفید

تعبیر خواب مار سفید , تعبیر خواب مار سفید کوچک , تعبیر خواب مار سفید و زرد , تعبیر خواب مار سفید و سیاه , تعبیر خواب مار سفید و قرمز , تعبیر خواب مار سفید چیست , تعبیر خواب مار سفید خالدار

  تعبیر خواب مار سفید , تعبیر خواب مار سفید کوچک , تعبیر خواب مار سفید و زرد , تعبیر خواب مار سفید و سیاه

در این مطلب از سایت جسارت می خواهیم در مورد تععبیر خواب مار به خصوص تعبیر خواب مار سفید صحبت کنیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

تعابیر زیادی در مورد تعبیر خواب مار سفید موجود است مثلا ابراهمی کرمانی می گوید که گرفتن مار سفید در خواب نشان از بزرگی و عظمت است.

جابر مغربی در رابطه با دیدن مار سفید در خواب می گوید، اگر ببینید که مار بزرگ شما را بلعیده است یعنی دشمن شما را به هلاکت می رساند یا اگر ببینید سوار بر مار بزرگ شده اید که رام شما می باشد، یعنی یکی از دشمنان بزرگ فرمانبردار شما خواهد بود.

لوک اویتنهاو در رابطه با تعبیر خواب مار سفید می گوید دیدن مار در خواب وجود موانع می باشد. نظریه او در رابطه با تعبیر خواب مار هایی که چند سر داشته باشند جذبه است. اگر در خواب ببینید تبدیل به مار شده اید نشانه عدم احترام می باشد. اگر ببینید مار شما را نیش زده است یعنی آرامش در خانواده خود را از دست می دهید.

تعبیر خواب مار سفید , تعبیر خواب مار سفید کوچک , تعبیر خواب مار سفید و زرد , تعبیر خواب مار سفید و سیاه

ابن سیرین در رابطه با تعبیر خواب مار سفید نظریه های مختلفی دارد که در زیر به چند مورد از آن ها اشاره می کنیم:

  1. دیدن مار سفید در خواب نشانه دشمنی بزرگ و قدرت مند است.
  2. از دیگر تعبیر خواب مار سفید در این حالت می تواند نشانه این باشد که با اشخاص بزرگ و به نامی ارتباط برقرار می کنید.
  3. اگر در خواب ببینید با ماری سفید و بزرگ نبرد کردید و درنهایت مار را شکست دادید، تعبیر آن این است که با دشمن خود جنگ و نبرد می کنید و او را شکست می دهید.
  4. یکی دیگر از مورد های تعبیر خواب مار سفید که بزرگ باشد می تواند نشانه شکست دشمن و خرج اموال او می باشد، به عبارتی اگر در خواب دیدید که مار بزرگی را کشتید و گوشت آن را خوردید یعنی دشمن خود را شکست می دهید و اموال دشمن را خرج می کنید.
جابر مغربی می‌گوید: اگر ببینی از سوراخ و مجرای دهان یا گوش و یا «آلت مردی» یا مقعد تو ماری سفید بیرون آمده است، یـعـنـی فرزندت دشمن تو می‌شود، ابن سیرین نیز می‌گوید: اگر ببینی از آلت مردی تو مار بیرون آمده است، یـعـنـی صاحب فرزندی می‌شوی که دشمن تو خواهد بود.
ابن سیرین می‌گوید: اگر ببینی از پیشانی تو مار سفید بیرون می‌آید، یـعـنـی دچار رنج و سختی می‌شوی.
جابر مغربی می‌گوید: اگر ببینی مار سفید وارد «مقعد» تو شده است، یـعـنـی دچار آسیب و ضرر و زیان خواهی شد.

تعبیر خواب مار سفید , تعبیر خواب مار سفید کوچک , تعبیر خواب مار سفید و زرد , تعبیر خواب مار سفید و سیاه

ابن سیرین می‌گوید: اگر ببینی با ماری سفید جنگ و درگیری می‌کنی، یـعـنـی با دشمن دعوا و درگیری پیدا خواهی کرد، اگر مار بر تو غلبه کرد، یـعـنـی دشمن بر تو غلبه می‌کند، ولی اگر تو بر مار غلبه کرده‌ای، تعبیرش این است که تو بر دشمن غالب و پیروز می‌شوی.
اگر ببینی مار سفید را به دو نیم کرده‌ای، یـعـنـی مال و اموال دشمن را مصرف خواهی کرد.
ابراهیم کرمانی می‌گوید: اگر ببینی ما سفید از تو فرار می‌کند، تعبیرش ضعف دشمن می‌باشد.
اگر ببینی مار سفیدی را گرفته‌ای، تعبیرش بزرگی و عظمت است. جابر مغربی می‌گوید: اگر ببینی ماری را گرفته‌ای ولی به تو صدمه نرسیده است، یـعـنـی بزرگی و عظمت به دست می‌آوری و بر دشمن غلبه می‌کنی و به خواسته و مقصود خودت خواهی رسید .

برخی نوشته‌اند، مار سفید ثروت است و دارائی نهفته و موجود که در این مورد نیز شما از وجودش بی خبرید. این تعبیر از آنجا ریشه می‌گیرد که در افسانه‌ها گفته‌اند و خوانده‌ایم که دفائن و خزائن گنجینه‌های نهفته در زیر خاک و ویرانه‌های قصور کهن و باستانی را مارها و اژدها و افعی‌ها حراست و پاسداری می‌کنند و چون این باور در اعماق ذهن ما هست دیدن مار می‌تواند به پول اندوخته و نهفته اشاره ای باشد که ما از وجودش بی اطلاع هستیم.

این موجود دل فریب می‌تواند یک زن زیبا نیز باشد. زنی که در عین دولت داشتن خطرناک است و در عین خطرناک بودن دوست داشتنی است. در خواب خیره نگریستن به چشم مار را نیکو ندانسته‌اند.

چندین حیوان و جانور هستند که در خواب به چشم آن‌ها خیره شدن خوب نیست از آن جمله است مار.

اگر دیدید ماری را کشتید بر دشمنی پیروز می‌شوید ولی به زودی ندامت و پشیمانی به سراغ شما می‌آید.

علامه مجلسی (ره) گوید: دیدن مار را در خواب قرض و وام می‌داند.

تعبیر خواب مار سفید , تعبیر خواب مار سفید کوچک , تعبیر خواب مار سفید و زرد , تعبیر خواب مار سفید و سیاه

دیدن مار سفید در خواب نشانه دشمن است . دشمنی که در گفتگو با او یا با کمی دقت بیشتر شاید بتوانید آن را شناسایی کنید . در تعبیر خواب مار آمده است که مار دشمنیست که از وجود آن بی خبرید و این شخص بسیار جذاب و دوست داشتنی است که به وقت خود زهرش را می ریزد . مار سفید از لحاظ پنهان بودن جزو کمترین درجه است و ممکن است با توجه به اطرافیانتان و رفتارهایشان این دشمن را شناسایی کنید . هر چه این مار سفید بزرگتر باشد آن دشمن از لحاظ قدرت و منسب از درجه بالاتری برخوردار است و هر چه کوچکتر باشد قدرت و مقام کمتری دارد و شناسایی آن سخت تر است .

مار های سیاه دشمنان موزی تری هستند و تشخیص شان سخت تر است . اگر تعداد مار ها زیاد بود بدانید در موقعیتی هستید که برای خود دشمنان زیادی درست کرده اید . شاید جایی از کار شما اشکال دارد .

دیدن خواب مار سفید دو سر دشمنیست فوق العاده باهوش و سریع که البته نمایان است و قابل شناسایی ، که باید نهایت تلاش خود را در محکم نگه داشتن چارچوب های زندگی و کارتان داشته باشید تا کمتر آسیب ببینید .

  • محسن موسوی

نارنج و فشار خون

جمعه, ۶ ارديبهشت ۱۳۹۸، ۰۵:۳۵ ق.ظ

نارنج و فشار خون

نارنج و فشار خون , نارنج و فشار خون بالا , آب نارنج و فشار خون , بهار نارنج و فشار خون

در این مطلب از سایت جسارت در مورد خواص نارنج برای فشار خون بالا می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

نارنج میوه ای با خواص بسیار زیاد که استفاده از آن برای تمامی افراد توصیه میشود. از فواید آن میتوان به درمان اختلالات عصبی ، درمان حالت تهوع و استفراغ و همچنین درمان سردردی که بخاطر زیاد بودن صفرا است اشاره کرد. همچنین کسانی که تپش قلب دارند میتوانند با استفاده از : سنبل الطیب یک گرم + لیموی عمانی یک عدد + بهار نارنج ۲ گرم + گل گاوزبان ۳ گرم در یک قوری دم کرده روزی ۳ فنجان بیماری خود را تسکین دهند.

نارنج و فشار خون

نارنج یکی از میوه هایی است که تقریبا هیچ کس خوردن آن همراه با کباب را از دست نمی دهد!این میوه دارای طبع سرد و خشک است و منبع غنی ویتامین C به شمار می آید.اما نکته مهم و جالب این است که بدانید خوردن آب نارنج یکی از موثرترین درمان ها برای فشار خون بالاست.  هانیه ناصری اظهار کرد: نارنج یک میوه دارای طبع سرد و خشک است و منبع غنی ویتامین C است. مصرف آب نارنج می تواند ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین و  سیستم ایمنی را تقویت کند.  به گفته این کارشناس طب سنتی، همچنین مصرف آب نارنج  روند درمان سرماخوردگی را با کمک مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C تسریع می‌کند.

نارنج و فشار خون , نارنج و فشار خون بالا , آب نارنج و فشار خون , بهار نارنج و فشار خون

 برای استخراج سنگ کلیه و مثانه و خرد کردن آن از عرق بهار نارنج + آب کرفس به طور مساوی در یک استکان حل و میل شود. برای باز شدن عادت ماهانه خانمها عرق بهار نارنج را با پنبه آغشته نموده استعمال کنند. زیادی در خوردن عرق نارنج بی‌خوابی ایجاد می کند. عرق بهار نارنج زود فاسد می‌شود بهتر است دور از نور نگهداری شود. بودن بهارنارنج در کمد لباس مانع بید زدن لباسها می‌شود.

نارنج و فشار خون بالا

ناصری با بیان اینکه آب نارنج یک ضدعفونی کننده قوی محسوب می‌شود، مصرف آن را برای افرادی که گلودرد دارند، مناسب دانست و معتقد است: افرادی که دچار تورم گلو و حلق شده‌اند، می‌توانند آب نارنج را برای بهبود وضعیت خود قرقره کنند.  این کارشناس ارشد طب سنتی در ادامه با اشاره به خواص نارنج برای کنترل فشار خون اظهار کرد:مصرف نصف لیوان آب نارنج همراه با یک قاشق عسل و خوردن آن بعد از غذا برای افرادی که فشار خون بالا دارند، بسیار مفید است.  ناصری همچنین از آب نارنج به عنوان یک هضم کننده طبیعی غذا یاد کرد و افزود: می‌توان آب نارنج را به عنوان چاشنی سالاد و جایگزین سس‌ها مصرف کرد. مصرف نارنج به همراه غذا می‌تواند به رفع ترشی معده کمک کند.

نارنج درمان فشار خون بالا

یک کارشناس ارشد طب سنتی گفت: مصرف آب نارنج برای درمان فشار خون بالا مفید است.به گزارش ایسنا، هانیه ناصری اظهار کرد: نارنج یک میوه دارای طبع سرد و خشک است و منبع غنی ویتامین C است.

مصرف آب نارنج می تواند ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین و سیستم ایمنی را تقویت کند.به گفته این کارشناس طب سنتی، همچنین مصرف آب نارنج روند درمان سرماخوردگی را با کمک مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C تسریع می‌کند.

ناصری با بیان اینکه آب نارنج یک ضدعفونی کننده قوی محسوب می‌شود، مصرف آن را برای افرادی که گلودرد دارند، مناسب دانست و معتقد است: افرادی که دچار تورم گلو و حلق شده‌اند، می‌توانند آب نارنج را برای بهبود وضعیت خود قرقره کنند.

این کارشناس ارشد طب سنتی در ادامه با اشاره به خواص نارنج برای کنترل فشار خون اظهار کرد:مصرف نصف لیوان آب نارنج همراه با یک قاشق عسل و خوردن آن بعد از غذا برای افرادی که فشار خون بالا دارند، بسیار مفید است.

ناصری همچنین از آب نارنج به عنوان یک هضم کننده طبیعی غذا یاد کرد و افزود: می‌توان آب نارنج را به عنوان چاشنی سالاد و جایگزین سس‌ها مصرف کرد. مصرف نارنج به همراه غذا می‌تواند به رفع ترشی معده کمک کند.

نارنج و فشار خون

  • محسن موسوی

عکس آفت دهان

پنجشنبه, ۵ ارديبهشت ۱۳۹۸، ۰۴:۵۹ ب.ظ

عکس آفت دهان

گالری تصاویر و عکس و آفت دهان با کیفیت بالا در سایت جسارت

عکس آفت دهان , عکس آفت دهانی , عکس از آفت دهان , عکسهای آفت دهان , عکس بیماری آفت دهان

عکس آفت دهان

آفْت (به انگلیسی: Aphthous stomatitis) یک بیماری شایع در دهان است که ضایعات دردناک نِکروتیک در مخاط دهان، زبان و لثه به بار می‌آورَد. علت آن ناشناخته است ولی ممکن است خودایمنی باشد.

آفت دهان ، درمان آفت دهان , آفت دهان چیست , آفت دهان کودکان , علت آفت دهان

عکس آفت دهان , عکس آفت دهانی , عکس از آفت دهان , عکسهای آفت دهان , عکس بیماری آفت دهان

عکس آفت دهانی

شیوع آفْت در جوامع مختلف از ۵٪ تا ۶۶٪ گزارش شده و متوسط شیوع آن ۲۰٪ است

ورم لثه , درمان ورم لثه , ورم لثه بدون درد , ورم لثه دندان عقل , ورم لثه در کودکان

عکس آفت دهان , عکس آفت دهانی , عکس از آفت دهان , عکسهای آفت دهان , عکس بیماری آفت دهان

عکس از آفت دهان

در زن‌ها برتری نسبی دارد

آبسه دندان , آبسه دندان درمان , آبسه دندان چیست , آبسه دندان عقل , آبسه دندان کودکان

عکس آفت دهان , عکس آفت دهانی , عکس از آفت دهان , عکسهای آفت دهان , عکس بیماری آفت دهان

عکسهای آفت دهان

آفْت، یک عفونت ویروسی نیست و قابلیت سرایت هم ندارد، اما عامل ژنتیک در بروز آن بسیار مؤثر است

عکس آفت دهان , عکس آفت دهانی , عکس از آفت دهان , عکسهای آفت دهان , عکس بیماری آفت دهان

عکس بیماری آفت دهان

دورهٔ آن حدود یک ماه است و اغلب پس از آن بدون درمان هم بهبود می‌یابد

عکس آفت دهان , عکس آفت دهانی , عکس از آفت دهان , عکسهای آفت دهان , عکس بیماری آفت دهان

عکس آفت در دهان

درمان آن اغلب علامتی است و برای رفع آن بیشتر از دهان‌شویه یا قطره استفاده می‌شود.

عکس آفت دهان , عکس آفت دهانی , عکس از آفت دهان , عکسهای آفت دهان , عکس بیماری آفت دهان

عکس های آفت دهانی

آفْت در سه شکل عمده وجود دارد که شایع‌ترین آنها آفْت‌های کوچک (مینور) با شیوع ۸۰٪ و آفْت‌های بزرگ (ماژور) با شیوع حدود ۱۰٪، و ۱۰٪ بقیه نیز به‌صورت تبخال شکل دیده می‌شود

عکس آفت دهان , عکس آفت دهانی , عکس از آفت دهان , عکسهای آفت دهان , عکس بیماری آفت دهان

عکس هایی از آفت دهان

علائم آفْت محدود به دهان هستند و بیمار علائم عمومی (مانند تب) ندارد

عکس آفت دهان , عکس آفت دهانی , عکس از آفت دهان , عکسهای آفت دهان , عکس بیماری آفت دهان

عکسهایی از آفت دهان

علامت اصلی درد یا سوزش در محل آفْت است. ممکن است درد با بعضی غذاها و آشامیدنی‌ها (مانند اسیدها) تشدید شود. با بهبود زخم، درد نیز کاهش می‌یابد.

عکس آفت دهان , عکس آفت دهانی , عکس از آفت دهان , عکسهای آفت دهان , عکس بیماری آفت دهان

عکس های آفت دهان

استرس های عاطفی یا جسمانی، اضطراب یا ناراحتی و عصبی‌بودن پیش از عادت ماهانه ممکن است عامل آفت دهان باشند

عکس آفت دهان , عکس آفت دهانی , عکس از آفت دهان , عکسهای آفت دهان , عکس بیماری آفت دهان

آسیب به مخاط دهان بر اثر فشار موضعی دندان‌های مصنوعی، غذاهای داغ، مسواک‌زدن خشن و با شدت یا کار دندانپزشکی ممکن است عامل آفت دهان باشند

عکس آفت دهان , عکس آفت دهانی , عکس از آفت دهان , عکسهای آفت دهان , عکس بیماری آفت دهان

آزردگی و تحریک ناشی از خوراکی‌هایی مثل بادنجان ممکن است عامل آفت دهان باشند

عکس آفت دهان , عکس آفت دهانی , عکس از آفت دهان , عکسهای آفت دهان , عکس بیماری آفت دهان

کمبود آهن و اسید فولیک و ویتامین ب۲ ممکن است عامل آفت دهان باشند

عکس آفت دهان , عکس آفت دهانی , عکس از آفت دهان , عکسهای آفت دهان , عکس بیماری آفت دهان

آفْت خودبه‌خود خوب می‌شود و معمولاً نیازی به درمان ندارد.

عکس آفت دهان , عکس آفت دهانی , عکس از آفت دهان , عکسهای آفت دهان , عکس بیماری آفت دهان

برای آفْت اگر درمانی صورت بگیرد معمولاً به‌منظور کاستن از درد و التهاب و استرس و جلوگیری از اضافه‌شدن عفونت ثانویه به آن است

عکس آفت دهان , عکس آفت دهانی , عکس از آفت دهان , عکسهای آفت دهان , عکس بیماری آفت دهان

آفت دهان یا زخم خوره به زخم‌های دردناک معمولاً کوچکی گفته می‌شود که در دهان یا در پایه لثه ایجاد می‌شود و خوردن، نوشیدن و صحبت کردن را دشوار و ناراحت کننده می‌سازد. بانوان، نوجوانان و افراد دارای سابقه خانوادگی آفت بیش از دیگران در معرض ابتلا به آفت دهان هستند.

عکس آفت دهان , عکس آفت دهانی , عکس از آفت دهان , عکسهای آفت دهان , عکس بیماری آفت دهان

آفت دهان مسری نیست و معمولاً پس از یک تا دو هفته از بین می‌رود. با این حال اگر آفت بزرگ یا بسیار دردناک باشد یا مدت مدیدی بدون بهبود یافتن در دهان باشد، باید برای درمان آن به دندانپزشک مراجعه کرد.

عکس آفت دهان , عکس آفت دهانی , عکس از آفت دهان , عکسهای آفت دهان , عکس بیماری آفت دهان

آفت کوچک شایع‌ترین نوع آفت است و زخم کوچک دایره‌ای یا بیضی شکلی است که بدون باقی گذاشتن جای زخم ظرف یک تا دو هفته بهبود می‌یابد. آفت کوچک داخل گونه، روی لب، زبان و لثه و در موارد نادر در سقف دهان ایجاد می‌شود

عکس آفت دهان , عکس آفت دهانی , عکس از آفت دهان , عکسهای آفت دهان , عکس بیماری آفت دهان


  • محسن موسوی

اعداد فشارخون بیانگر چه چیزی هستند؟

چهارشنبه, ۴ ارديبهشت ۱۳۹۸، ۱۲:۴۱ ب.ظ

اعداد فشارخون بیانگر چه چیزی هستند؟

اعداد فشارخون بیانگر چه چیزی هستند؟
اندازه گیری فشار خون یکی از راه های کنترل آن و جلوگیری از بالا رفتن آن است. اما اعدادی که دستگاه فشارسنج نشان می دهد به چه معناست؟

به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مشرق نیوز، وقتی که پزشک فشار خون شما را اندازه گیری می کند، فشار خون را با دو عدد بیان می کنند: یک عدد بالا و یکی پایین مثل یک کسر. به عنوان مثال 120/80 میلیمتر جیوه.

عدد بالا نشان دهنده میزان فشار خون در عروق در طول انقباضات ماهیچه قلب است و عدد پایین نشان دهنده فشار خون وقتی که ماهیچه های قلب در حال ضربان هستند. هر دو عدد برای مشخص بودن وضعیت سلامت قلب مهم هستند. اعدادی که در محدوده بیشتر از محدوده ایده آل قرار می گیرند گواه این هستند که قلب شما به سختی درحال کار کردن و پمپاژ خون به دیگر نواحی بدن است.

برای فشار خون های نرمال عدد بالا باید در محدوده 90 تا 120 و عدد پایین در محدوده 60 تا 80 قرار بگیرند. مؤسسه قلب آمریکا بیان می کند که فشار خون زمانی در حد نرمال است که هر دو فشار در محدوده درست خودشان قرار داشته باشند. یک فشار خون نرمال در بزرگسالان باید کمتر از 120/80 و بالاتر از 90/60میلیمتر جیوه باشد.

اگر فشار خون شما در محدوده نرمال قرار دارد نیاز به مراقبت های دارویی نیست. اما با وجود این، باید سبک زندگی سالمی را انتخاب کنید و وزن خود را نرمال نگه دارید تا از ایجاد فشار خون جلوگیری کنید. ورزش کردن به طور منظم و رژیم غذایی سالم دو گزینه ای هستند که می توانند کمک کننده باشند. اگر در خانواده سابقه فشار خون دارید باید بیشتر مراقب سبک زندگی و رژیم غذایی خود باشید.

اما فشار خون بالاتر از 120/80میلیمتر جیوه در محدوده خطر قرار دارد و باید تحت مراقبت های پزشکی قرار بگیرد. وقتی که فشار بالا بین 120 تا 129 میلیمتر جیوه قرار دارد و فشار پایین کمتر از 80 میلیمتر جیوه به این معنی است که شما فشار خون بالایی دارید. اگرچه این اعداد به صورت فنی به معنی فشار خون بالا نیست و شما تنها به خارج از محدوده نرمال رفته اید. اما این اتفاق شانس بالاتر رفتن فشار خون و ریسک بیماری های قلبی و سکته قلبی را افزایش می دهند.


  • محسن موسوی