خواص جوانه گندم برای پوست صورت و طرز تهیه جوانه گندم

خواص جوانه گندم برای پوست صورت و طرز تهیه جوانه گندم

در این مطلب از سایت جسارت به خواص جوانه گندم برای پوست صورت و طرز تهیه جوانه گندم می پردازیم

خواص جوانه گندم

بهتر است بدانید که جوانه گندم جزء آن دسته از مواد غذایی است که متاسفانه خانواده‌ها به میزان کافی از آن استفاده نمی‌کنند. این درحالی است که جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامین A  می باشد و مصرف آن برای خانواده ها ضروری است .

جوانه ی گندم در درمان مشکلات پوستی تأثیر بسیار دارد. توصیه می شود که تا پایان درمان از مصرف روزانه جوانه گندم در غذا و سالاد و از نوع خشک آن به صورت ماسک استفاده کنید.

جوانه گندم در بارداری

در واقع ویتامین A موجود در این جوانه سبب افزایش قوه بینایی، سرعت رشد کودکان، شادابی پوست و سلامت ریه و گلو می گردد.از سوی دیگر مصرف جوانه ی گندم خستگی مفرط، ضعف و بی حالی را کم می کند. ویتامین B1 موجود در این جوانه نیز، برای تعادل سیستم عصبی ضرورت دارد.بهتر است بدانید  جوانه گندم در رفع بی‌خوابی، بروز یائسگی زودرس، اختلالات قلبی و دیابت هم می‌تواند مفید و مؤثر باشد.بنا بر توصیه متخصصان، کسانی که از سوء تغذیه رنج می‌برند یا منع استفاده از سبزی‌ها را دارند، می‌توانند با تهیه جوانه گندم و مصرف مداوم آن، از کمبود ویتامین‌ها و املاح معدنی طبیعی بدن جلوگیری نمایند.

نحوه استفاده از جوانه گندم

در واقع جوانه گندم هم مصرف خوراکی دارد و هم از ماسک آن استفاده می شود.

جوانه ی گندم سرشار از ویتامین E است که برای اختلالات قاعدگی و ضعف تخمک گذاری زنان مفید است و می توان برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای بدن جوانه گندم را در رژیم غذایی افراد گنجانده شود.

جوانه ماش و خواص آن

جوانه ماش منبع غنی لسیتین است و سبب کاهش کلسترول خون ....

جوانه گندم و ویتامین b17

بهتر است بدانید که پودر جوانه ی گندم یک مکمل غذایی پر ارزش و سرشار از ویتامین E و ویتامین های گروه B است.ویتامین E امروزه به عنوان معجزه گر و اکسیر جوانی معرفی می شود . سلنیوم و منیزیوم موجود در جوانه گندم، در پیشگیری از مبتلا شدن به انواع سرطان موثر شناخته شده می باشد.به اعتقاد برخی از متخصصان پوست و مو ، جوانه گندم در درمان ریزش مو ، رفع شوره سر و انواع جوش صورت و ناراحتی های پوستی موثر امی باشد..به عقیده  بعضی از متخصصان پوست ، مو و زیبایی، جوانه گندم در درمان ریزش مو، رفع شوره سر و رفع انواع جوش صورت و ناراحتی پوستی موثر است و برای این منظور می توانید از ماسک جوانه گندم استفاده نمائید که سبب شادی و طراوت و روشنی پوست می شود. به این صورت که پودر جوانه گندم را با ماست تازه خمیر کرده و به مدت ۱۵_۲۰ دقیقه روی پوست صورت بگذارید.واقعیت این است که کسانی که از یبوست، خستگی و بی حالی، کلسترول بالا و دردهای عضلانی رنج می برند، باید از این ماده غذایی کمک بگیرند.در واقع جوانه ها مواد غذایی هستند که با روند طبیعی رشد و تولیدشان، در گروه سبزی ها، آن هم با ارزش غذایی بالا از نظر ویتامین ها و املاح به شمار می روند.

گندم جوانه زده به مقدار زیادی دارای فیبر و آب است که باعث دفع کامل مدفوع شده، همچنین مانع از سرطان روده می شوند. مصرف آن یکی از بهترین روش ها برای حفظ سلامت بدن است.

طرز تهیه جوانه گندم

بهتر است بدانید در سنین مختلف، مردان بین ۱۰ تا ۳۰ درصد بیشتر از زنان به پروتئین و ویتامین های ب۶ ، ب۱۲ ، آ و اسید فولیک و املاح کلسیم، فسفر، روی و ید نیاز دارند. اما در باره زنان باردار و خانم های شیرده، بالاترین نیازهای غذایی، در نظر گرفته شده و حتی در مواردی از مقدار مصرف مردان نیز به مراتب بیشتر است.در واقع در سنین بالا به علت تحرک کمتر، نیاز بدن به انرژی کاسته شده، ولی در مقابل نیاز به ویتامین ها، املاح و پروتئین افزایش می یابد. با مصرف جوانه های مختلف می توانید مقدار قابل توجهی از ویتامین های ب را به بدن برسانید. توجه به این موضوع که تامین ویتامین های ث و ای، بتاکاروتن و سلنیوم می تواند از اکسیداسیون چربی ها در بدن جلوگیری کند و نیز تأمین منیزیم می تواند فشار خون را کنترل نماید، به نقش مهم جوانه ها و گنجاندن آنها در برنامه غذایی روزانه بیشتر پی خواهیم برد.

فشار خون

فشار خون به کمک مقدار خونی که توسط بطن چپ درون رگ ها پمپ می شود و ....

ویتامین B1 موجود در جوانه گندم موجب رفع خستگی مفرط، ضعف و بی حالی می شود.

بهتر است اگر می خواهید لاغر شوید، پودر جوانه ی گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو ۱۰ دقیقه قبل از صرف غذا میل کنید و اگر می خواهید چاق شوید آن را ۱۰ دقیقه بعد از صرف غذا بخورید.جوانه گندم بسیار پر خاصیت است و می توانید در سالادها زا آن استفاده نمایید.

کاهو و خواص آن

کاهو از سبزی های بسیار مفیدی است که علاوه بر خواص درمانی، مصرف غذایی نیز دارد و ...

جوانه گندم ماده ای پرخاصیت برای بدن

جوانه گندم همچنین در ریزش مو و حتی در ترمیم موهای آسیب دیده نقش مؤثری داشته و برای همین منظور توصیه می شود که هر روز ۲ قاشق غذاخوری گندم جوانه زده تازه را خوب جویده و فرو دهید و همچنین به صورت روزانه همراه با غذاها و نوشیدنی ها میل گردد.

ماسک جوانه گندم

ماش، عدس، گندم، جو و شنبلیله، دانه‌هایی هستند که بیش از همه برای تهیه جوانه مناسب هستند.طی جوانه زدن، نشاسته، پروتئین و چربی‌های موجود در دانه به واحدهای قابل هضم و جذب‌تری تبدیل می‌شوند .در این فرآیند میزان ویتامین، املاح معدنی و پروتئین دانه افزایش، اما کالری و کربوهیدرات‌هایش کاهش می‌یابد زیرا نشاسته موجود در گندم، برای تأمین املاح و ویتامین‌ها مصرف می‌شود.اگر چه نشاسته موجود در جوانه‌ها کمتر می‌شود اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد چون ارزش غذایی 4 قاشق غذاخوری جوانه گندم، معادل یک واحد نان است. به عبارت ساده‌تر، 100 گرم گندم، 500 کیلوکالری و 100 گرم جوانه گندم، 200 کیلوکالری انرژی دارد.ویتامین B موجود در جوانه گندم نیز نقش موثری در تعادل سیستم عصبی دارد و مصرف آن در کسانی که دچار اختلالات خواب (کم‌خوابی) یا احساس خستگی مفرط، ضعف و بی‌حالی را کاهش می‌دهد.

جوانه گندم در ماست

جوانه ی گندم به دلیل داشتن ویتامین‌های E، سلنیوم و منیزیم، رادیکال‌های آزاد را حذف می‌کند و به تقویت سیستم ایمنی و فعالیت‌های مغز کمک می‌کند. بهترین روش مصرف جوانه گندم به صورت تازه است نه پودر یا خشک‌شده آن.می‌توان جوانه‌ها را به انواع سالادها افزود و به میزان مناسب همراه غذا خورد یا به ماست اضافه کرد. به این ترتیب هم تنوع و هم ارزش غذایی سالاد افزایش می‌یابد.توصیه می‌شود جوانه گندم را در غذای بچه‌های زیر 2 سال هم بریزید اما به دلیل طعم خاص آن، بهتر است برای بچه‌های بین سنین 5-2 سال، آن را به ماست اضافه کنید. در صورتی که کودک بالای 5 سال است، حتماً جوانه‌ها را به سالاد بیفزایید.مصرف جوانه همراه با سالاد یا ساندویچ‌های خانگی، میان وعده‌ای مناسب برای تمام افراد به خصوص دانش‌آموزان است.

گفتنی است که میوه و سبزیجات و دانه ها و یا جوانه گندم و جوانه ماش برای درمان نقرس بسیار مفید است.

علائم و عوارض نقرس و راه درمان نقرس

بیماری نقرس یکی از موارد بسیار پیشرفته بیماری آرتروز است. از نظر آماری ....

جالب است بدانید که تخمه‌ آفتاب‌گردان سرشار از فسفر، منگنز، روی، پتاسیم، منیزیم و آهن می باشد که در این مورد آخر می‌تواند با جوانه‌ گندم، جگر و یا زرده‌ی تخم مرغ وارد رقابت گردد.در واقع این تخمه های پرطرفدار همچنین سرشار از ویتامین B و ویتامین E می‌باشند.بدنیست بدانید که تخمه آفتاب‌گردان انرژی دهنده بسیار خوبی است. لازم به ذکر است که یک مشت تخمه‌ی آفتاب‌گردان 55 درصد تیامین یا همان ویتامین B1 مورد نیاز روزانه‌ی ما را تأمین می نماید . همچنین بدنیست بدانید که تخمه آفتاب‌گردان حاوی میزان قابل توجهی فولات (اسیدفولیک) و اسید پانتوتنیک یا ویتامین B5 و ویتامین‌های دیگر گروه B می‌باشد. این ویتامین‌ها موجب می‌شوند که بدن به خوبی بتواند از هیدرات‌های کربن (قندها) استفاده کند و پرانرژی باشد

جوانه گندم

خاصیت و خواص ترب سیاه برای سنگ کلیه و فشار خون به همراه عسل

خاصیت و خواص ترب سیاه برای سنگ کلیه و فشار خون به همراه عسل

اصلا فکر می کردید ترب سیاه برای سرفه های شدید یک درمان عالی است.در واقع میانه‌تان با سبزیجات غده‌ای چگونه است؟ اصلاً ترب سیاه میل می کنید؟ تفاوتی نمی‌کند به صورت خام باشد و یا اینکه از شربت آن استفاده شود. لازم به ذکر است که ترب سیاه یکی از آن غده‌ای‌های درمان‌گر است. بهتر است بدانید که استفاده از این درمانگر طبیعی هم نیازی به دنگ و فنگ زیاد ندارد. در واقع با مصرف آن خیلی ساده می‌توانید برای مشکلات گوارشی، کبدی، سرفه و غیره راه چاره‌ی خوبی پیدا کنید

ترب های سیاه دوست دستگاه گوارش و کبد شما می باشد:

خوب است بدانید که در طب گیاهی و سنتی ترب سیاه شهرت زیادی برای حفظ سلامت روده‌ها دارد. در واقع از سالیان قبل خواص ترب سیاه روی سیستم گوارشی و به خضوض برای تنظیم عملکرد صفرا کاملا شناخته شده است. لازم به ذکر است که به این ترتیب که این ترب موجب افزایش ترشح و دفع صفرا می‌ گردد. نقطه‌ی قوت دیگر ترب سیاه این است که موجب سم‌‎زدایی از کبد می‌شود. البته زمانی که به عنوان مثال داروی زیادی می‌خورید بعد از آن لازم است که به فکر سم‌زدایی از این عضو حساس بدن باشید. جالب است بدانید که این ترب همچنین خاصیت ملینی جزیی نیز دارد. توجه داشته باشید در صورت انسداد مجاری صفراوی نباید از ترب سیاه استفاده نمود.

شربت ترب های سیاه برای مقابله با سرفه بسیار عالی است .

امان از زمانی که سرفه‌های پی در پی راه نفس آدم را بند می‌آورد. البته در این صورت هیچ‌چیز به اندازه‌ی ترب سیاه یک درمان مفید و طبیعی نیست. شربت ترب سیاه موجب می‌شود که مخاط برونشیت روان شده و برطرف شود. به همین دلیل هم برای درمان سرفه و مشکلات تنفسی فوق‌العاده می باشد.روش مصرف از شربت ترب سیاه:ترب سیاه را شسته و پوست بگیرید و سپس خرد کنید. بهتر است بدانید که ترب‌های خرد شده را کف ظرف بچینید و روی آن را با یک لایه‌ی نازک شکر یا قند بپوشانید. اجازه دهید به مدت یک روز بماند تا شربت آن دربیاید. شربت به دست آمده را در یک پیاله ریخته و روزانه 4 تا 6 قاشق میل فرماید. توجه  داشته باشید که شربت به دست آمده را بیش از 48 ساعت نگهداری نکنید. در واقع در صورت انسداد مجاری صفراوی از ترب سیاه استفاده ننماید.

چرا باید از تربی سیاه برای عید و روزهای جشن  استفاده نمود؟ دقت داشته باشید که عید نزدیک و بساط مهمانی و پرخوری در پیش. خوشبختانه ترب سیاه پشت آن ظاهر سیاه و گوشت آب‌دار و کمی تند خود دارای ترکیبات بسیار قوی می‌باشد که کبد را تقویت و تمیز کرده و عملکرد صفرا را کنترل می‌کند. لازم به ذکر است که برای همین هم برای روزهای جشن و سروری که رژیم را فراموش می‌کنید و حسابی دلی از عزا در می‌آورید خوب است. بالاخره بعد از پرخوری و مصرف انواع مواد غذایی چرب و شیرین باید صفایی به کبدتان بدهید و یک عدد ترب سیاه میل کنید.

بهتر است بدانید که موقع خرید ترب‌هایی را انتخاب کنید که کاملا سفت، سالم، بدون زدگی و بدون لک باشند. البته توجه داشته باشید که می‌شود به مدت چند هفته ترب سیاه را در یخچال نگهداری کرد البته به شرط اینکه آن‌ها را نشسته باشید و قابل ذکر است که داخل یک کیسه‌ی پلاستیکی سوراخ‌سوراخ نگهداری  نمایید. لطفا از سبزیجات در سبد غذایی خود استفاده کنید.

برای درمان زخم معده پرهیز از مصرف برخی خوراکی‌ها لازم است مانند(مثل غذاهای پرچربک، کلم، ترب، تربچه، خیار، شلغم، پیاز و پیازچه، هندوانه، گیلاس، گوجه سبز، هلو، زیتون، ماهی دودی و نمک، کاهش مصرف چای و قهوه و نوشابه‌های گازدار، دور کردن استرس و ناراحتی از خود، پرهیز از مصرف دخانیات، مصرف عسل، بادام، موز، شیرین بیان، نعناع و بابونه.

ترب سیاه

ترب های سیاه خاصیت فراوانی دارد که برای بدن انسان بسیار خوب است. در این بخش فواید این سبزی را به اختصار بیان میکنیم تا ببینیم وقتی ترب سیاه میخوریم به کجای بدن مفید است باهم میخوانیم

دوست دستگاه گوارش

در طب گیاهی و سنتی ترب مفید سیاه شهرت زیادی برای حفظ سلامت روده‌ها دارد. از سالیان قبل خواص ترب سیاه روی سیستم گوارشی و به‌ویژه برای تنظیم عملکرد صفرا کاملا شناخته شده است. به این ترتیب که این ترب باعث افزایش ترشح و دفع صفرا می‌شود. نقطه قوت دیگر ترب سیاه این است که باعث سم‌‎زدایی از کبد می‌شود. زمانی که به عنوان مثال داروی زیادی می‌خورید بعد از آن لازم است که به فکر سم‌زدایی از این عضو حساس بدن باشید. این ترب همچنین خاصیت ملینی جزیی نیز دارد. توجه داشته باشید در صورت انسداد مجاری صفراوی نباید از ترب سیاه استفاده کرد.

 وسط تربی سیاه را گود کنید از نبات ساییده پرکرده؛ بگذارید یک روز بماند تا نبات‌‏ها شربت شوند وهر ساعت یک قاشق میل کنید؛ سیاه سرفه وآنژین را درمان می‌‏کند.

ترب سیاه به انگلیسی

مقابله با سرفه

امان از زمانی که سرفه‌های پی در پی راه نفس آدم را بند می‌آورد. در این صورت هیچ‌چیز به اندازه ترب سیاه یک درمان مفید و طبیعی نیست. شربت ترب سیاه باعث می‌شود که مخاط برونشیت روان شده و دفع شود. به همین دلیل هم برای درمان سرفه و مشکلات تنفسی فوق‌العاده است.

روش مصرف

ترب های سیاه را شسته و پوست بگیرید و سپس خرد کنید. ترب‌های خرد شده را کف ظرف بچینید و روی آن را با یک لایه نازک شکر یا قند بپوشانید. اجازه دهید به مدت یک روز بماند تا شربت آن دربیاید. شربت به دست آمده را در یک پیاله ریخته و روزانه ۴ تا ۶ قاشق میل کنید.

 مخلوط ترب با عسل کک مک صورت را بر طرف، کبودشدگی زیر چشم را درمان و پوست صورت را زیبا می‌‏کند.

ترب سیاه برای سنگ کلیه

توجه

شربت به دست آمده را بیش از ۴۸ ساعت نگهداری نکنید. در صورت انسداد مجاری صفراوی از ترب سیاه استفاده نکنید.

برای عید و روزهای جشن

ترب های سیاه پشت آن ظاهر سیاه و گوشت آب‌دار و کمی تند خود حاوی ترکیبات بسیار قوی می‌باشد که کبد را تقویت و تمیز کرده و عملکرد صفرا را کنترل می‌کند. برای همین هم برای روزهای جشن و سروری که رژیم را فراموش می‌کنید و حسابی دلی از عزا در می‌آورید خوب است. بالاخره بعد از پرخوری و مصرف انواع مواد غذایی چرب و شیرین باید صفایی به کبدتان بدهید.

تربی سیاه گیاهی است پر خاصیت که خواص دارویی و درمانی آن از زمان های قدیم مورد توجه بوده و همواره به عنوان دوست دستگاه گوارش معرفی میشود.

ترب سیاه و خواص آن

روش مصرف

یک هفته قبل از روزهای عید یا یک هفته بعد از آن حتماً یک عدد ترب سیاه خام میل کنید. توجه داشته باشید در صورت انسداد مجاری صفراوی نباید از ترب سیاه استفاده کرد.

برای رفع خستگی بچه‌ها

ترب های سیاه سرشار از ویتامین C می‌باشد برای همین هم با خستگی مقابله می‌کند. می‌توانید به کودکان بالای سه سال شربت ترب سیاه بدهید تا خستگی گذرای آن‌ها از بین برود.

 ترب را ریز رنده کنید یا بکوبید با عسل مخلوط کرده و روی موضع بمالید؛ اثر زخم‌‏هایی که بر پوست مانده باشد را برطرف می‌‏کند.

ترب سیاه سنگ کلیه

روش استفاده

ترب را بشویید و پوست بگیرید. سپس آن‌ها را به‌صورت ورقه‌های نازک خرد کنید. ترب‌های خرد شده را کف ظرف بچینید و روی آن را با یک لایه نازک شکر یا قند بپوشانید. اجازه دهید به مدت یک روز بماند تا شربت آن دربیاید. شربت به دست آمده را در یک پیاله بریزید. به بچه‌های بالای سه سال روزی ۲ تا ۳ قاشق چایخوری از این شربت بدهید. حواستان باشد که نباید این شربت را بیش از ۴۸ ساعت نگهداری کرد. در صورت انسداد مجاری صفراوی از مصرف آن خودداری شود.

 آب ترب رابنوشید؛ تفاله آن مرهمی است که درد کمر تا زانو یا سیاتیک، نقرس یا درد ورم شسصت پا را درمان می‌‏کند.

ترب سیاه و عسل

انتخاب تربی سیاه خوب

موقع خرید ترب‌هایی را انتخاب کنید که کاملا سفت، سالم، بدون زدگی و بدون لک باشند. توجه داشته باشید که می‌شود به مدت چند هفته ترب سیاه را در یخچال نگهداری کرد البته به شرط اینکه آن‌ها را نشسته باشید و داخل یک کیسه پلاستیکی سوراخ‌سوراخ نگهداری کنید

ترب سیاه

مصرف و خواص آلو سیاه در بارداری و شیردهی

مصرف و خواص آلو سیاه در بارداری و شیردهی

در این مطلب از سایت جسارت به مصرف و خواص خوردن آلو سیاه در بارداری و شیردهی می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.همان­طور که می­دانید باردار شدن بزرگ­ترین و فوق­ العاده­ ترین هدیه خدا برای هر خانم جوانی است! با آن که بسیاری از زنان در طی این دوران حساس، در مورد نوع مواد غذای و میزان آن­ها دچار سردرگمی می­شوند، اما همه آن­ها می­خواهند که با تغذیه سالم، باعث رشد مناسب کودک داخل رحم خود شده و قدرت بدن او را حفظ کنند.این میوه برای دیابت هم مناسب است

مصرف و خواص آلو سیاه در بارداری و شیردهی

میوه‌های کمی هستند که دارای رنگ و طعمی مانند آلو سیاه باشند. آلو سیاه از دسته آلو‌ها و از خانواده هلو، شلیل و بادام می‌باشد.

آلو سیاه

این محقق و پ‍ژوهشگر طب سنتی با اشاره به ملین بودن آلو عنوان کرد: مبتلایان به یبوست باید مخلوط آلوی پخته شده را به همراه کمی ترنجبین و عسل یا شکر سرخ میل کنند.وی افزود: افراد بهتر است آلو را در فصلش به اندازه متعادل مصرف کنند. این میوه تاثیر بسزایی در درمان سرفه دارد، اگر آلو با انجیر به همراه مقداری آب ترکیب شود شربتی خوشمزه تهیه می‌شود که برای سرفه به خصوص سرفه‌های خشک، نرمی و خشونت سینه بسیار مفید است.

مصرف و خواص آلو سیاه در بارداری و شیردهی

آلو‌سیاه خشک شده را آلو بخارا می‌گویند.

آلو سیاه تنوع زیادی دارد . حدوداً 2000 نوع آلو سیاه وجود دارد که هر یک از آنها خاستگاه متفاوتی دارد. بنظر می‌رسد که آلو سیاههای اروپایی حدود 2000 سال پیش در اطراف دریای خزر دید شده‌اند.   به خاطر داشته باشید که تغییرات ایجاد شده در میزان ترشح هورمون­های بدن زنان باردار باعث به هم خوردن نظام آن شده و سلامت کلی این افراد را تحت تاثیر قرار می­دهد، طوری که فرد در این دوره علاقه شدیدی به خوردن مواد غذایی خاصس پیدا می­کند. بنابراین، هر زن حامله­ای نگران کارهایی است که باید در طی نه ماه دوران بارداری خود انجام دهد. فراموش نکنید که بهترین کار برای حفظ سلامت خود مادران باردار و جنین داخل رحم این افراد این است که هر مادی در طی این دوره از زندگی خود از مزایا و عوارض جانبی غذاهای مختلف آگاه شده و سعی کند که از مواد غذا طبیعی سالم استفاده کرده و از مصرف تنقلات و غذاهای بسته بندی شده خودداری نماید. البته، دریافت مشاوره تخصصی از پزشک معالج و از همه مهم­تر، گوش دادن و عمل کردن به نیاز بدن خود و جنین در این دوره، بهترین کار خواهد بود. در ادامه این مقاله، مزایا و عوارض مصرف آلو در دوران بارداری زنان را ارزیابی کرده و دلیل اضافه نمودن این ماده غذایی مفید به رژیم غذایی زنان باردار بیان شده است. پس، لازم است به عنوان یک خانم باردار بدانید که خواندن این مقاله، شما را با منافع و عوارض جانبی مصرف آلو در طی این دوران حساس آشنا خواهد کرد.

مصرف و خواص آلو سیاه در بارداری و شیردهی

آلو سیاه تنوع زیادی دارد . حدوداً 2000 نوع آلو سیاه وجود دارد که هر یک از آنها خاستگاه متفاوتی دارد. بنظر می‌رسد که آلو سیاههای اروپایی حدود 2000 سال پیش در اطراف دریای خزر دید شده‌اند.

آلو سیاه در بارداری چه مزایایی دارد

به عنوان یک خانم جوان و بی­تجربه به یاد داشته باشید که رژیم غذایی هر زن حامله­ای باید غنی از میوه­های تازه و فصلی باشد. این امر به ویژه زمانی که زن حامله ماه­های اویه از دوران بارداری را سپری می­کند، بسیار حائز اهمیت خواهد بود. همچنین، فراموش نکنید که میوه آلو یک ماده غذایی چندجانبه محسوب شده و ممکن است احساسات ناخوشایند شما را هم در این دوره حساس، به میزان قابل توجهی کنترل نماید! در ادامه این مقاله، دلایل قرار دادن این میوه آبدار در برنامه غذایی زنان باردار بیان شده است. مهم­ترین این موارد عبارتند از:

مصرف و خواص آلو سیاه در بارداری و شیردهی

حتی در روم باستان نیز حدود 300 نوع آلو سیاه دیده شده است که توسط مسافران از طریق اقیانوس اطلس به آمریکاییها معرفی شده است.و این ماده از زایمان جلوگیری می کند

زایمان زودرس جلوگیری می کند

همانطور که می­دانید انجام زایمان زودرس یکی از ترسناک­ترین حالات حاملگی در بدن زنان جوان است، که ممکن است برای هر زن باردار رخ دهد. در واقع، زایمان زودرس می­تواند عوارض زیادی در بدن مادر و نوزاد زود متولد شده او ایجاد کند و حتی در برخی موارد هم ممکن است منجر به تولد نوزاد مرده شود. مصرف میوه آلو که حاوی مقدار بالایی از منیزیم است، می­تواند عضلات رحم مادر حامله را در برابر شل شدن محافظت نموده و به نوبه خود از بروز انقباضات زودرس رحمی و انجام زایمان زودرس در بدن او جلوگیری نماید.

مصرف و خواص آلو سیاه در بارداری و شیردهی

آلوی تازه و خشک شده آن (آلو بخارا) از گیاهانی هستند که نام علمی آنها پرونزدامیستیکا (Prunus domestica) می‌باشد و محققان بر روی مواد آن از نظر سلامتی تحقیق می‌نمایند. یکی از موادی که در آلو سیاه و آلو بخارا یافت می‌شود فنول نام دارد و عملکرد آنها بعنوان آنتی اکسیدان برنامه‌ریزی شده است.

مصرف آلو سیاه جذب آهن را در بدن زن حامله زیاد می کند

به یاد داشته باشید که قلب زنان در دوران بارداری خون بیشتری را پمپاز بیشتری می­کند، تا بتواند به نیازهای کودک در حال رشد خود پاسخ دهد. این کار در بیشتر موارد، می­تواند منجر به بروز مشکل کم­خونی در بدن زن حامله گردد. به همین دلیل، پزشکان متخصص زنان و زایمان توصیه می­کنند که زنان در دوران بارداری خود مکمل­های آهن را مصرف کنند، تا بدنشان بتواند با مشکل کمبود آهن مقابله نماید. جالب است بدانید که این افراد می­توانند با اضافه کردن میوه آلو به رژیم غذایی روزانه خود، به میزان قابل توجهی از بروز این کمبود در بدنشان جلوگیری کنند، زیرا میوه آلو حاوی مقدار زیادی ویتامین C است. به همین دلیل، می­توان ادعا کرد که قرار دادن این میوه در رژیم غذایی زنان حامله برای جذب بیشتر آهن حیاتی است. در نهایت، فراموش نکنید که یکی دیگر از دلایل بزرگ استفاده از این میوه در دوران بارداری زنان، آبدار و مقوی بودن آن است!

مصرف و خواص آلو سیاه در بارداری و شیردهی

یکی از تواناییهای آلو سیاه و آلو بخارا،‌ قابلیت جذب بالای آهن می‌باشد که محققان یافته‌اند که این قابلیت بدلیل وجود ویتامین C موجود در آن می‌باشد

آلو سیاه از یبوست و هموروئید در بدن زنان جلوگیری می کند

به دلیل این که با آغاز دوران بارداری، هورمون­های اضافی در بدن زنان تولید شده و رحم این افراد هم با رشد بیش از حد خود، فشار زیادی را به دستگاه گوارش زنان حامله وارد می­کند، بنابراین می­توان ادعا کرد که کار این قسمت از بدن زنان باردار بسیار کند شده و روند هضم غذا هم با مشکل روبرو می­شود. به همین دلیل، یک زن در دوران بارداری خود با مشکلات مختلفی مانند نفخ، یبوست و بواسیر که بسیار رایج هستند، مواجه می­شود. یادتان باشد که در چنین شرایطی استفاده از میوه آلو که سرشار از فیبر است، به بدن زنان باردار کمک می­کند تا به راحتی حرکات روده را تنظیم کند. در نتیجه، مصرف این ماده غذایی مقید از بروز مشکل یبوست و هموروئید در دوران بارداری جلوگیری می­کند، تا آن­ها بتوانند با احساس بهتری از این دوران لذت ببرند.

مصرف و خواص آلو سیاه در بارداری و شیردهی

از فواید ویتامین C، می‌توان به سالم ساختن بافتهای بدن و همچنین مقاوم ساختن سیستم ایمنی بدن اشاره نمود. مصرف مقدار کمی ویتامین C،‌ بصورت روزانه در فصل سرما برای جلوگیری از ابتلاء به سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار مفید می‌باشد و همچنین مورد نیاز افرادی است که بطور مرتب از عفونت گوش رنج می‌برند.

آلو سیاه و از بین بردن استرس و حالت خستگی زنان حامله

همانطور که می­دانید بسیاری از زنان از احساس خستگی در دوران بارداری خود شکایت دارند. اما از نظر علمی، علت دقیق آن هنوز شناخته باقی مانده است! معمولا، در این دوره، سطح انرژی بدن زنان حامله بسیار پایین آمده و این حالت هم در روند زندگی طبیعی این مادران با مشکل مواجه می­کند. اما، فراموش نکنید که اضافه کردن میوه آلو به رژیم غذایی زنان باردار خود یک راه بسیار خوبی برای به دست آوردن انرژی اضافی است، چون این میوه غنی از آنتی اکسیدان و پتاسیم می­باشد.

مصرف و خواص آلو سیاه در بارداری و شیردهی

ویتامین C، از اکسید شدن کلسترول توسط رادیکالهای آزاد جلوگیری می‌نمایند زیرا اکسید شدن کلسترول سبب ابتلاء به بیماریهای قلبی در افراد دیابتی و همچنین گرفتگی رگها می‌گردد. بعلاوه ویتامین C، می‌تواند با خنثی نمودن رادیکالهای آزاد از پیشرفت بیماریهایی نظیر آسم،‌سرطان روده، ‌آرتروز استخوان و روماتیسم جلوگیری می‌نماید.

سلامت استخوان های زن حامله و جنین با مصرف آلو سیاه

به یاد داشته باشید که آغاز دوران بارداری در بدن زنان می­تواند عوارض بسیار زیادی را بر استخوان­های این افراد بگذارد، به دلیل اینکه نوزاد متولد نشده نیاز به یک منبع سالم از کلسیم برای توسعه ساختار بدن خود دارد. به همین دلیل است که یک مادر باردار برای مراقب از سلامت بدن خود و جنین داخل رحمش باید مکمل­های کلسیم را در طی نه ماه دوره بارداری خود مصرف کند. در نهایت، به عنوان یک خانم باردار یادتان باشد میوه آلو که سرشار از ویتامین K، کلسیم و ویتامین D است می­تواند استخوان­های شما را سالم نگه دارد.

مصرف و خواص آلو سیاه در بارداری و شیردهی

آلو سیاه بسیار برای بینایی مفید است و از ابتلاء به بیماری کم سویی چشم در دوران کهنسالی جلوگیری می‌نماید.

آلو سیاه و افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن زنان باردار

همانطور که می­دانید مبتلا شدن زنان به بیماری­های آنفولانزا، سرماخوردگی و اسهال ممکن است در روزهای عادی کاملا طبیعی به نظر برسد، اما بروز این بیماری­ها در دوران بارداری زنان بسیار جدی و نامطلوب خواهد بود. به دلیل این که میوه آلو حاوی ویتامین C بالایی است، مصرف آن در دوران حاملگی زنان کمک می­کند تا سیستم ایمنی بدن این افراد تقویت شده و آن­ها از گزند بیماری­های شایع این دوره در امان نگه دارد.

مصرف و خواص آلو سیاه در بارداری و شیردهی

برای انتخاب آلو سیاه باید آنهایی را انتخاب نمایید که فشار کمی به آنها وارد شده باشد و پوستی صاف داشته باشند. از انتخاب آلو سیاههای سفت بپرهیزید.

آلو سیاه و جلوگیری از لخته شدن خون در بدن زنان باردار

به عنوان یک خانم جوان و بی­تجربه به یاد داشته باشید که میوه آلو حاوی میزان بالایی ویتامین K است. این ویتامین هم برای جلوگیری از لخته شدن خون در بدن زنان باردار بسیار مفید خواهد بود.

مصرف و خواص آلو سیاه در بارداری و شیردهی

آلو سیاههای که هنوز رسیده نشده‌اند را می‌توان در دمای معمولی اتاق نگهداری نمود. آلو سیاه خیلی سریع می‌رسد بنابراین هر روز آنها را تست کنید که زیاده از حد رسیده نشوند. آلو سیاه رسیده را می‌توان برای چندین روز در یخچال نگهداری نمود.

آلو سیاه و کنترل دیابت زنان باردار

همانطور که می­دانید دیابت حاملگی یک بیماری بسیار شایع در دوران بارداری همه زنان بوده و اکثر زنان باردار را مبتلا می­کند. پس، اگر شما می­خواهید از ابتلا به بیماری GD در طی این دوران حساس جلوگیری کنید، نیاز دارید تا در رژیم غذایی خود از مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین استفاده کنید. میوه آلو یکی از بهترین میوه­هایی است که زنان حامله می­توانند برای جلوگیری از ابتلا به بیماری دیابت و یا مدیریت آن (به لطف گلیسمی پایین) استفاده نمایند.

مصرف و خواص آلو سیاه در بارداری و شیردهی

آلوی شیرین دارای طبع معتدل است. این آلو ها به خاطر اینکه در اثر تابش آفتاب رسیده و آبدار می شوند حاوی انواع مواد معدنی و ویتامین ها هستند.

آلو سیاه و تنظیم فشار خون مادر

ثابت شده است که مبتلا شدن زنان حامله به بیماری پره اکلامپسی و یا فشار خون بالا می­تواند در برخی موارد کشنده باشد. از آن­جایی که میوه آلو حاوی پتاسیم بالایی است، مصرف آن می­تواند فشار خون زنان باردار را تنظیم نموده و فیبر موجود در آن هم به کاهش خطر ابتلا به بیماری پره اکلامپسی در بدن زنان حامله کمک زیادی خواهد کرد.همانطور که می­بینید، افزودن میوه آلو به رژیم غذایی زنان باردار می­تواند برای سلامت کلی خود این مادران و جنین داخل رحم این افرد راه بسیار خوبی باشد. البته، مراقب باشید، چون هر ماده غذایی ممکن است عوارض جانبی منفی را در بدن زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد بر جای گذارد.

مصرف و خواص آلو سیاه در بارداری و شیردهی

عوارض جانبی آلو سیاه در دوران بارداری زنان

آلو سرشار از انواع گروه ویتامین های B است که ویتامین های این گروه نقش موثری در فعالیت های سلول های مغزی و کبدی دارند.

مصرف مداوم آلو سیاه و سنگ کلیه برای مادر

میوه آلو حاوی اگزالات بسیار بالایی است. پس، اگر شما مستعد ابتلا به سنگ کلیه هستید، ممکن است با مصرف این میوه مشکل موجود در بدنتان شدیدتر شود. به همین دلیل، برای جلوگیری از تشکیل احتمالی سنگ کلیه و علائم مرتبط با آن از مصرف میوه الو در دوران بارداری خودداری کنید.

مصرف و خواص آلو سیاه در بارداری و شیردهی

مبتلایان به یبوست باید مخلوط آلوی پخته شده را به همراه کمی ترنجبین و عسل یا شکر سرخ میل کنند.

آلو سیاه کالری ندارد

تحقیقات جدید دانشمندان نشان می­دهد که واقعا نیاز نیست زنان در دوران بارداری خود انرژی زیادی نسبت به دوران قبل از آن دریافت کنند. اما این نکته هم بدان معنی نیست که این افراد نیازی به تغییر دادن رژیم غذایی خود در دوران حاملگی ندارند! چون با آغاز دوران بارداری، بدن زنان نیاز به کالری اضافی دارد، تا هم وزن خود را افزایش دهد و هم به رشد جنین داخل رحم خود کمک کند. از آن­جایی که میوه آلو حاوی صفر کالری است، به همین دلیل مصرف بیش از حد آن در بسیاری موارد ممکن است احساس سیری به دنبال داشته باشد. این در حالی است که مصرف این میوه کالری مورد نیاز بدن زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد را فراهم نخواهد کرد.

مصرف و خواص آلو سیاه در بارداری و شیردهی

بهتر است آلو را در فصلش به اندازه متعادل مصرف کنند. این میوه تاثیر بسزایی در درمان سرفه دارد، اگر آلو با انجیر به همراه مقداری آب ترکیب شود شربتی خوشمزه تهیه می شود که برای سرفه به خصوص سرفه های خشک، نرمی و خشونت سینه بسیار مفید است.

با توجه به این توضیحات، مصرف میوه آلو در دوران بارداری زنان کاملا ایمن و سالم شناخته شده است. اما اگر شما هم در مورد مصرف این ماده غذایی نگران هستید، بهتر است با یک دکتر متخصص زنان و زایمان مشورت کنید. علاوه بر این موارد، اگر شما هم به عنوان یک خانم باردار از تشکیل سنگ کلیه در بدن خود رنج می­برید، قبل از قرار دادن میوه آلو در رژیم غذایی خود حتما با یک مرکز بهداشتی و یا یک پزشک متخصص تغذیه در تماس باشید.

آلو سیاه در بارداری

طرز تهیه و عوارض و خواص قهوه سبز لاغری چیست

طرز تهیه و عوارض و خواص قهوه سبز لاغری چیست

در این مطلب از سایت جسارت به طرز تهیه و عوارض و خواص قهوه سبز لاغری چیست می پردازیم .امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.قهوه سبز یکی از موادی است که امروزه در بحث لاغری توجه همگان را به خود جلب کرده است

قهوه سبز چه خواصی دارد

جالب است بدانید که چربی سوزی قوی، کاهش اشتهای موثر، سریع الاثر و نتیجه ثابت شده، کاهش وزن باور نکردنی، انرژی دهنده در طول روز و بدون اثرات منفی. دانه قهوه سبز تاثیرگذارتر از دیگرمحصولات است. بیشترمحصولات موجود در بازار عصاره‌شان را از مواد دیگر شیمیایی می‌گیرند. این کار را برای کم کردن هزینه‌شان انجام می‌دهند اما تاثیر گذاری‌شان را نیز کاهش خواهد داد.

در واقع دانه قهوه سبز توسط پزشکان نیز توصیه می‌شود، به شرطی که به موارد ذیل  توجه نمایید.

1.در واقع بیشتر از 9 کیلوگرم هر ماه وزن از دست ندهید.

2.باید غذا خوردن را فراموش نکنید. حداقل روزی 3 وعده غذا میل نمایید.

3.ورزش سبک خود را ادامه دهید و آن را زیاد نکنید.

فواید قهوه سبز برای سلامت و تندرستی چیست ؟

در واقع قهوه سبز فواید بسیاری دارد. این قهوه برای کاهش وزن در روندی سالم و بدون مضرات کار خود را انجام می‌دهد.مقدار بالای کلوروژنیک اسید در این ماده به کم شدن چربی بدن توسط افزایش سوخت و ساز بدن و استفاده از چربی ذخیره شده در بدن کمک می‌کند. تحقیقات بسیار زیادی روی عصاره قهوه سبز انجام شده است که به عنوان یک رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی – مهم برای کاهش وزن شناخته می‌ گردد و برای لاغری موثر است

قابل ذکر است که این تحقیقات نشان دادند که کلوروژنیک اسید موجود در این قهوه  45 درصد به کاهش جذب چربی‌ای که در غذای مصرفی وجود دارد و تحریک متابولیسم کمک می‌کند.آنتی اکسیدان اصلی در عصاره قهوه سبز یعنی اسید کلوروژنیک، در آزاد شدن آنزیم G6P به وجود می‌آید که به طور محسوسی در تعادل قند خون نقش اساسی دارد، در نتیجه برای دیابتی‌ها دریافت این مکمل می‌تواند مفید و موثراست.قابل ذکر  است بدانید که همچنین دیابتی‌ها می‌توانند از کاهش وزن‌شان که با استفاده از قهوه سبز به وجود می‌آید فواید زیادی ببرند. اسید کلوروژنیک، ترکیب اصلی قهوه سبز،یک آنتی اکسیدن طبیعی بسیار قوی است که با رادیکال‌های آزاد موجود در خون می‌جنگد. تاثیر آن روی روند پیری و بهتر شدن جریان خون و سفت شدن ماهیچه‌ها است. این تنها یکی از دلایلی می باشد که این تحقیق بسیار جالب می باشد. بر اساس تحقیقاتی که در مورد چاقی، بیماری دیابت و مشکل در سوخت و ساز بدن انجام شده است، قهوه سبز اولین ماده‌ای است برای کاهش وزن که سر قول‌های خود ایستاده است و در کاهش وزن تاثیر دارد.لازم به ذکر است که در یک تحقیق که اخیرا در روزنامه تایمز ایالات‌متحده به چاپ رسید، داوطلبانی که قهوه سبز را مصرف می‌کردند به مدت 12 هفته مورد بررسی قرار گرفتند.آنها به طور میانگین 5/8 کیلوگرم وزن کم کردند.این مقدار 16درصد از کل چربی بدن‌شان و5/10درصد از کل وزنشان بود.

جالب است بدانید که بخش جالب توجه جریان این بود که این داوطلبان هیچ تغییری در روند زندگی و تغذیه روزانه‌شان ندادند. تکرار می‌کنم این افراد 5/8 کیلوگرم را بدون گرفتن رژیم و ورزش اضافه بر برنامه عادی‌شان، کم کردند. تا امروز، دانه‌های قهوه سبز، تاثیرگذارترین سلاح در مبارزه با چاقی و کمک به کاهش وزن هستند. امکان ندارد بتوانید راه حل دیگر بهتری برای کاهش وزن خود پیدا کنید.

چگونه عصاره قهوه سبز بر کاهش وزن تاثیر می‌گذارد؟

در واقع عصاره قهوه سبز از جذب شدن قند درون نشاسته غذاها جلوگیری می‌نماید  همچنین کالری دریافتی را به ویژه بعد از خوردن غذا کاهش می‌دهد. از طریق جلوگیری از جذب گلوکز، هم BMI و هم چربی بدن کاهش پیدا خواهد کرد. همچنین اسید کلوروژنیک از جذب چربی در روده جلوگیری می‌کند و متابولیسم چربی را در کبد افزایش می‌دهد.

دانه قهوه سبز اشتها را کم می‌ نماید، متابولیسم را افزایش می‌دهد و چربی سوزی را سریع‌تر می‌کند. با سوزاندن چربی، عضلاتتان به طور طبیعی بیشتر مشخص می‌شوند و البته قهوه سبز به دفع سموم بدن کمک می‌نماید.قهوه سبز ، دانه های قهوه قبل از برشته شدن هستند که با برشته شدن به رنگ قهوه ای روشن تا تیره تبدیل می شوند .نوشیدن یک فنجان قهوه در طول روز در صورتی که به انواع قهوه حساسیت نداشته باشید بسیار مفید می باشد .

خواص قهوه سبز

دانه های آن متابولیسم را از طریق عملکرد اسید کلوروژنیک تحریک می کند. این ماده همزمان با تحریک کبد برای چربی سوزی از آزاد شدن گلوکز در گردش خون نیز جلوگیری می کند.ترکیب این عملکردها سبب می شود تا افراد با مصرف آن بدون آنکه تغییر خاصی در رژیم غذایی و برنامه ورزشی خود ایجاد نمایند، لاغر شوند.بنابراین با افزایش سوخت و ساز بدن به جای ذخیره چربی، بدن از چربی به عنوان سوخت استفاده می کند چرا که قند خونِ در دسترس کاهش می یابد کلوروگنیک اسید، قابلیت بدن را جهت ذخیره چربی کاهش می دهد.

دارای خاصیت های زیر می باشد :

– حفظ قند خون در شرایط سالم

– فشار خون پایین تر

– بهبود عملکرد قلبی-عروقی

– خواص آنتی اکسیدانی

– حذف رادیکال های آزاد از بدن به میزان دو برابر چای سبز و انگور

طرز تهیه قهوه سبز

به ازای هر فنجان می توانید یک قاشق چای خوری سر پر ازآن را به همراه یک لیوان آب جوش در قهوه جوش ریخته و اجازه دهید که به جوش بیاید و دم بکشد .مدت زمان ۱۵ دقیقه برای تهیه قهوه سبز کافی است .بعد ازآن لازم است که از یک صافی رد کنید تا کاملا رقیق و یکدست شود .تمام اطلاعاتی که در مورد قهوه سبز و ارتباط آن با لاغری وجود دارد  به صورت نسبی می باشد و تاثیر این ماده بر کاهش وزن در بدن های مختلف متفاوت می باشد .برای رسیدن به نتیجه ی بهتر در هرروش کاهش وزن که انتخاب می کنید لازم است که ورزش را فراموش نکنید .

قهوه سبز

شعر با ل

شعر با ل ,شعر با ل شروع شه,شعر با لام شروع شه,شعر که با ل شروع شه,بیت شعر که با ل شروع شه,شعر که اولش با ل شروع شه,یه شعر که با ل شروع شه,,شعر با حرف ل,شعر با حرف ل شروع شود,شعر با حرف ل شروع بشه,شعری که با حرف ل شروع شود,شعر که با حرف ل شروع بشه,شعری که با حرف ل شروع بشه

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد که با حرف ل شروع می شوند برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

لشکر اسلام شد چون سیل وطوفان در خروش

کفر اگر خود کوه باشد می شود کاه بسیج

شعر با ل

لطفی کن و در خلوت محزون من ای دوست

آرام و قرار دلِ دیوانه ی من باش

شعر با لام شروع شه

لذت در قلب کسانی

که به معجزه ی کریسمس

اعتقاد دارند بازتاب میکند.

برای تو تمام صلح ، لذت و عشق

این فصل رو آرزو میکنم .

تغییر فصل رو بهت تبریک میگم

شعر که با ل شروع شه

لاله دیدم روی زیبای توام آمد به یاد

شعله دیدم سرکشی های توام آمد به یاد

شعر با حرف ل شروع بشه

لحظه‌های هستی من از تو پر شده است

در تمام روز

در تمام شب

در تمام هفته

در تمام ماه

در تمام سالی که گذشت

شعر با لام شروع شه

لطف حق با تو مدارا ها کند

چون که از حد بگذزد رسوا کند

شعری که با حرف ل شروع بشه

لباسهای اتو کشیده غبارگرفته

مهمانی ات را از کمد بیرون می آوری

گران ترین عطرت را از جعبه بیرون می آوری

و به سر و روی خودت می پاشی

ته مانده حساب بانکی ات را می تکانی

و خرج خودت می کنی

شعر با حرف ل شروع بشه

لذت اندر ترک لذت بود، ای آزادگان

ما گدایان ترک این لذت نمی دانسته ایم

شعر که اولش با ل شروع شه

لبخند بزن

به همه گل‌های زیبای عالم

که از زمینی سخت می‌رویند

و جهانت را، زیبا می سازند.

لبخند بزن …

شعر با ل

لازمه عاشقیست رفتن و دیدن ز دور

ور نه ز نزدیک هم رخصت دیدار هست

شعر با لام شروع شه

 لقمه بی دود و دمی داشتی

صحبت زیبا صنمی داشتی

شعر که با ل شروع شه

لب باز مگیر یک زمان از لب جام

تا بستانی کام جهان از لب جام

در جام جهان چو تلخ و شیرین به هم است

این از لب یار خواه و آن از لب جام

شعری که با حرف ل شروع بشه

 لاله آراید چهر زیبا را

سبزه درگیرد روی صحرا را

بیت شعر که با ل شروع شه

لاله دیدم روی زیبای توام آمد به یاد

شعله دیدم سرکشی های توام آمد به یاد

شعر با حرف ل شروع بشه

 لب و دندان سنایی همه توحید تو گوید

مگر از آتش دوزخ بودش روی رهایی

یه شعر که با ل شروع شه

لعنت به جفا کردن شورای سقیفه

لعنت به خلافت ، به ولیعهد و خلیفه

شعر با لام شروع شه

لب‌هایت را بگذار سرجایش

بیا شب را قدم بزنیم

عاقبت چیزی که باید، می‌شود

شعر که اولش با ل شروع شه

لعنت به رژیمی که شده نوکر کفار

لعنت به خبیثی که شده حاکم جبار

یه شعر که با ل شروع شه

لذت مرگ نگاهی ست به پایین کردن

 بین روح و بدن ات فاصله تعیین کردن

شعری که با حرف ل شروع بشه

لعنت به هجومی که دهد بوی خیانت

لعنت به دلاری که شده خرج جنایت

شعر با ل

لا ابلالی چه کند دفتر دانایی را 

طاقت وعظ نباشد سر سودایی را 

شعر که با ل شروع شه

لعنت به تو ای قاتل حجاج برائت

لعنت به تحجر ، خفقان ، ظلم و شقاوت

شعر با لام شروع شه

لاله بوی می نوشین بشنید از دم صبح 

داغ دل بود و به امید دوا باز آمد

شعر با حرف ل شروع بشه

لعنت به تز داعش و وهابی ملعون

لعنت به تب توطئه در لابی صهیون

شعر که اولش با ل شروع شه

لاله و گل زخمی خمیازه اند 

عیش این گلشن خماری بیش نیست

بیت شعر که با ل شروع شه

لعنت به در و پیکر اسلام دروغین

لعنت به تو ای مفتی خارج شده از دین

شعری که با حرف ل شروع بشه

لاف عشق و گله از یار زهی لاف دروغ 

عشق بازانی چنین مستحق هجرانند

شعر که با حرف ل شروع بشه

لعنت به نشستی که شود حاصل آن جنگ

لعنت به سران عرب خائن صد رنگ

یه شعر که با ل شروع شه

لطف حق با تو مداراها کند 

چون که از حد بگذرد رسوا کند

شعر با لام شروع شه

لب گشای و راز هجران با من خسته بگو

یوسفت گشتم برایت پیرهن آورده ام

مهربان با من سخن گوی و نما دردم تو کم

من برایت راز دل را بیش و کم آورده ام

شعر با ل

لاله داغ است از فغان بلبل و گل بی خبر 

آشنا رحمی نکرد امادل بیگانه سوخت

شعر که با ل شروع شه

لعنت به تمام سلفی های سعودی

لعنت به شیوخ عرب پست یهودی

شعری که با حرف ل شروع بشه

لاله ی داغ شهیدان گل داغ غم توست

یلسیه خانه لیلی است به صحرا مانده است

شعر که اولش با ل شروع شه

لیلی بنشین خاطره ها را رو کن

لب وا کن و با واژه بزن جادو کن

یه شعر که با ل شروع شه

لاف تقرب مزن به حضرت جانان

زانکه خموشند بندگان مقرب

بیت شعر که با ل شروع شه

لیلی تو بگو،حرف بزن،نوبت توست

بعد از من و جان کندن من نوبت توست

شعر با لام شروع شه

لحظه ای  ای راهرو بی رهبر نیکو مباش

اندر این بستان گیاه هرزه ی خودرو مباش

یه شعر که با ل شروع شه

لازمه عاشقیست رفتن و دیدن ز دور

ور نه ز نزدیک هم رخصت دیدار هست

شعر با حرف ل شروع بشه

لیس الا ماسعی پندی خوش است

کاین بود عهدی همایون هم ز قرآن شما

شعر که اولش با ل شروع شه

لذت اندر ترک لذت بود، ای آزادگان

ما گدایان ترک این لذت نمی دانسته ایم

شعر که با ل شروع شه

لب سرچشمه  ای و طرف جویی

نم اشکی و با خود گفتگویی

شعری که با حرف ل شروع بشه

لطف حق با تو مدارا ها کند

چون که از حد بگذزد رسوا کند

شعر با ل

لرزید بس که دل به تن ناتوان ما 

خالی ز مغز شد قلم استخوان ما 

شعر با لام شروع شه

لبخند

بی‌فایده است

کسی که دلت را می‌خواندبه چهره‌ات نگاه نمی‌کند

و تو

در برابر او

راهی برای پنهان‌کاری نداری

شعر با حرف ل شروع بشه

لاجرم عنکبوت پرده زند

چون نبی جایگاه به غار کند

بیت شعر که با ل شروع شه

لرزه بر جانم فتاد از چشم سحرآمیز او

وز نگاه گرم و لبخند فریب انگیز او

یه شعر که با ل شروع شه

لاله بسی تنگ ودلم تنگ نیست

بس هنرم هست ولی دلم تنگ نیست

شعر که اولش با ل شروع شه

لبخند کن معاوضه با جان شهریار

تا من به شوق این دهم و آن ستانمت

شعری که با حرف ل شروع بشه

لب،نیک و بد دنیا نادیده که می خندد 

صد گونه بلا دیده این دیده که می گرید

شعر که با ل شروع شه

لبخند نمی زنی

و پنجره بی چاره می میرد

و شعر

بی چاره و با کتِ پاره دور می شود

شعر با لام شروع شه

لب بر لبم بنه به نوازش دمی چو نی

تا بشنوی نوای غزل های دلکشم

شعر با ل

لبخند می زنی

و جان، جانانه نیست.

و عشق

آی عشق

چه بی چاره جان نمی گیرد

شعر که اولش با ل شروع شه

لیک چراغ ذوق هم اینهمه کشته داشتن

چشمه به گل گرفتن و ماه به چاه کردن است

شعر با حرف ل شروع بشه

لبخند که می زنی

توی دلم انگار اناری ترک بر می دارد

با نگاه تو

ناتمام می مانند تمام شعر های دنیا

می دانی

بیت شعر که با ل شروع شه

لبخند کن معاوضه با جان شهریار

تا من به شوق این دهم و آن ستانمت

شعر با لام شروع شه

لیکن نداد بر لب من بوسه زانکه یافت

در دیدگان خسته من گور عشق خویش

شعر که با ل شروع شه

لعل شاهد نشنیدیم بدین شیرینی

زلف معشوقه ندیدیم بدین زیبایی

شعری که با حرف ل شروع بشه

لب هایت که باز می شوند‏

شکوفه های سیب پخش می شوند در هوا..‏

عطر نفس هایت را دوست دارم ‏

ای تعبیر قشنگ تمام رویاها..‏

شعر که اولش با ل شروع شه

لب دوخت هر که را که بدو راز گفت دهر

تا باز نشنود زکس این راز گفته را

شعر با ل

لب های هر دو مان

شبیه به ماهی ست

بیا تُنگ صورتمان را یکی کنیم

با هم که باشند، دور هم می گردند

سرشان به شیشه ی تنهایی نمی خورد

شعر با لام شروع شه

لعلی نسفت کلک درافشان شهریار

در رشته چون کشم در و لعل نسفته را

شعری که با حرف ل شروع بشه

لب تو

بوسه‌ ی مرا می‌ شناسد

مثل لب حوا

که بوسه‌ ی آدم را

با این تفاوت که

برای حوا

آدم دیگری نبود

و برای تو

آدم‌ های دیگر بسیارند

شعر که با ل شروع شه

لاله ای را که بر او داغ دو رنگی پیداست

حیف از ناله معصوم هزار آوایی

شعر با حرف ل شروع بشه

لب ‌هایت را

بیشتر از تمامی کتاب هایم

دوست می دارم

چرا که با لبان تو

بیش از آنکه باید بدانم ، می دانم

شعری که با حرف ل شروع بشه

لبت تا درشکفتن لاله سیراب را ماند

دلم در بیقراری چشمه سیماب را ماند

شعر با لام شروع شه

لب ‌هایت را

بیشتر از تمامی گل ها

دوست می دارم

چرا که لب ‌هایت

لطیف تر و شکننده تر از تمامی آن هاست

شعر با ل

لب بسته ای ز گفتن راز نهان رهی

غافل که از زبان تو گویاتر است اشک

شعر که با ل شروع شه

لب‌ هایت را

بیش از تمامی کلمات

دوست می دارم

چرا که با لب ‌های تو

دیگر نیازی به کلمه ها نخواهم داشت

بیت شعر که با ل شروع شه

لیـلای دلم هوای مجنون دارد

در سینه غمی عمیق ،مدفون دارد

یه شعر که با ل شروع شه

لب پیمانه اگر بر لب جانانه نبود

بوسه گاه لب رندان لب پیمانه نبود

شعر با حرف ل شروع بشه

لازمه ی عاشقیست رفتن و دیدن ز دور

ور نه ز نزدیک هم ، رخصت دیدار هست

شعر که اولش با ل شروع شه

 لیلی ما ساقی جان مجنون او شخص جهان

جز لیلی و مجنون بود پژمرده و بی فایده

شعری که با حرف ل شروع بشه

لاله ساغر گیر و نرگس مست و بر ما نام فسق

داوری دارم بسی یارب که را داور کنم

شعر که با ل شروع شه

لی‌له‌باز کوچه‌ی مجنون صفت‌ها فکر کن

جنب مسجد، خانه‌ی آجرنما، نشناختی؟

شعر با لام شروع شه

لرزان لرزان گشود بالی در باد

ناگاه دوید کژالی در باد

شعر با ل

شعر در مورد اسم ستاره

شعر در مورد اسم ستاره ,شعر درباره اسم ستاره,شعر برای اسم ستاره,شعر با اسم ستاره,شعر درباره اسم ستاره,شعر درمورد اسم ستاره,شعر در مورد اسم ستاره,شعر با کلمه ستاره,شعر با نام ستاره,شعری با کلمه ستاره,شعر نو با نام ستاره

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد اسم ستاره برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

هنوز بعد تو سرگرم خاطرات توام

تو ای ستاره چه دنباله دار می گذری

شعر در مورد اسم ستاره

من آن ستاره ی نامرئی ام که دیده نشد

صدای گریه ی تنهایی اش شنیده نشد

شعر درباره اسم ستاره

من و شب و ستاره ها و ماه و نبض ساعتم

نشسته ایم منتظر به یاری خدای من

شعر برای اسم ستاره

زمین شناسِ حقیری تو را رصد می کرد

به تو، ستاره ی خوبم نگاه بد می کرد

شعر با اسم ستاره

شب همه بی تو کار من، شکوه به ماه کردن است

روز ستاره تا سحر، تیره به آه کردن است

شعر درباره اسم ستاره

این ستاره به همه راه نشان می داده ست

حال نوبت که رسیده ست به ما یادش نیست

شعر درمورد اسم ستاره

ستاره های مهره و مربعات روز و شب

نشسته ام دوباره روبه روی قرص ماه ، من !

شعری در مورد اسم ستاره

امشب از آسمان دیده تو

روی شعرم ستاره می بارد

در سکوت سپید کاغذها

پنجه هایم جرقه می کارد

شعر با کلمه ستاره

تو ای ستاره ی خندان کجا خبر داری؟

زناله ی سحر و گریه ی شبانه ی ما

شعر با نام ستاره

شامگاهان برسر میز ستاره تا سحر

جرعه جرعه با تو نوشم قهوه در فنجان ماه

شعری با کلمه ستاره

منظومه ی بلند غزل های ناز من!

خورشید هم ستاره شود در مدار تو

شعر نو با نام ستاره

من آن ستاره ی تاریک و بی نشان هستم

کـــه در حوالـــی شهــر شما رصد شده ام

شعر در مورد اسم ستاره

هرکس که این ستاره ی دنباله دار را

یک قرن پیش دیده زمان دمیدنت

شعر درباره اسم ستاره

به آسمان و شب و آنطرف ستاره ی یخ

به آنچه قلب تو را می ربود خواهم رفت

شعر برای اسم ستاره

یک نفر تمام قلب من به رهن چشم های اوست

یک نفر که روز هم ستاره ی نگاش چیدنی ست

شعر با اسم ستاره

ای آسمان من که سراسر ستاره ای

تا صبح می شمارمت، اما ندارمت

شعر درباره اسم ستاره

دوستت دارم

ای پاره ای از من

ای تمام من

ستاره ی پیشانی ام

شعر درمورد اسم ستاره

دیگر منتظر کسی نیستم

هر که آمد

ستاره از رویاهایم دزدید

شعری در مورد اسم ستاره

تمام قاصدک ها هم می دانند

که در ازدحام غیاب ناگزیرت

زیر تبسّم همین آسمان پرستاره

صبر ایوبی ام را کاسه کاسه پر از ترانه کرده ام

شعر با کلمه ستاره

چه شب بدی است امشب، که ستاره سو ندارد

گل کاغذی است شب بو، که بهار و بو ندارد

چه شده است ماه ما را، که خلاف آن شب، امشب

ز جمال و جلوه افتاده و رنگ بو ندارد؟

شعر با نام ستاره

به هوای مهربانی، ز تو کرده روی و هرگز

به عتاب و مهربانی، دلم از تو خبر ندارد

ز کرشمه ی زلالت، ره منزلی نشان ده

به کسی که بی تو راهی، سوی هیچ سو ندارد

شعری با کلمه ستاره

دل من اگر تو جامش، ندهی ز مهر، چاره

به جز آن که سنگ کوبد، به سر سبو ندارد

به کسی که با تو هر شب، همه شوق گفت و گو بود

چه رسیده است کامشب، سر گفت و گو ندارد

شعر نو با نام ستاره

چه نوازد و چه سازد، به جز از نوای گریه

نی خسته یی که جز بغض تو در گلو ندارد

ره زندگی نشان ده، به کسی که مرده در من

که حیات بی تو راهی، به حریم او ندارد

شعر در مورد اسم ستاره

ز تمام بودنی ها، تو همین از آن من باش

که به غیر با تو بودن، دلم آرزو ندارد.

شعر درباره اسم ستاره

از اولین آغوش

هزار شب هم که بگذرد

باز ستاره بى قرار وُ

مهتاب بى قرار وُ

این دل بى قرار است…

شعر برای اسم ستاره

تکیه مى دهم به یک آغوش همیشگى

مثل یک رودخانه ى عاشقِ ستاره

شعر با اسم ستاره

کسی از غیبتِ پنهانِ ستاره به دریا نمی‌رسد

ما سکوتِ سختِ‌ این همه راه را

به دندان شکسته‌ایم

شعر درباره اسم ستاره

گاه یاد همان چند ستاره‌ی دور که می‌افتم

می‌آیم نزدیک شما

برخاستنِ دوباره‌ی باران را تمرین می‌کنم

شعر درمورد اسم ستاره

چشمت ستاره اش را

چندان چراغ وسوسه خواهد کرد

تا من به آفتاب بگویم: نه!

شعری در مورد اسم ستاره

برای چیدن گل سرخ، نه ارّه بیاور، نه تبر!

سرانگشتِ ساده‌ی همان ستاره بی‌آسمانم … بس،

تا هر بهار به بدرقه‌ی فروردین،

هزار پاییز پریشان را گریه کنم

شعر با کلمه ستاره

گریه می کنم زیر نور ستاره ها / باید می رفتم

باید مداد رنگی هایم را برمی داشتم

و این تنهایی عمیق را که مثل پیراهنی بی رنگ روی تنم بود / فرو می کردم در دهان اتاق

من دخترکی بی قرار شده ام

که حرفهایم شبیه گنجشک‌های کوچک به سمت تو پرواز می کنند.

شعر با نام ستاره

میلادت،

تولد ستاره ای ست که جهان را روشن کرده است.

شعری با کلمه ستاره

و ما

هنوز که هنوز است

در آسمان

سرگردان به دنبال ستاره ی خود می گردیم.

شعر نو با نام ستاره

بپوش پنجره را ای برهنه! می ترسم

که چشم شور ستاره تو را نظر بزند

شعر در مورد اسم ستاره

ستاره‌هایم را باور کن

در شبی نیمه مهتابی

که با یاد تو سحر می‌شود

شعر درباره اسم ستاره

امشب

چقدر ستاره می پاشد بر آسمان دلم

و صبح که بیاید

حتما تو در آغوش منی!

شعر برای اسم ستاره

در آغوش تو باد می وزید

ستاره سوسو می زد 

ماه می تابید

شعر با اسم ستاره

مثل ستاره …

آینه دار چراغ ها

گاهی برای بازی خیل فرشتگان

تن را

میان حادثه ها رهسپار کن

شعر درباره اسم ستاره

و گاهِ فرارسیدنِ شب،

کتاب‌‌خانه‌‌ام را روشن نمی‌‌کنم

تا هم‌‌چنان تلألؤِ ستاره‌‌های کنارِ اسم‌‌ات را ببینم

شعر درمورد اسم ستاره

انتظار بارانی را می‌کشم

که پلک بر هم بگذارم

باریده است !

بانو !

به تماشای باران ستاره‌ها

بی‌ چتر

بیا

شعری در مورد اسم ستاره

از ستاره ها بادبادک ساختم

یا

از بادبادک ها ستاره

نمى دانم!

چشمان تو پر از بادبادک و ستاره بود.

شعر با کلمه ستاره

 چه می کند بدو چشم شب فراق تو ماه

که این ستاره شماران ستاره بارانند

شعر با نام ستاره

 ز دیدن تو شود دیده ها ستاره فشان

فروغ روی تو و آفتاب هر دو یکی است

شعری با کلمه ستاره

 به مطلبی نرسد از ستاره سوختگی

مآب گریه من با کباب هر دو یکی است

شعر نو با نام ستاره

 گهی ستاره فشانم، گهی ستاره شمار

شب جدایی و روز حساب هر دو یکی است

شعر در مورد اسم ستاره

 ستاره تا که بود بر ستاره فرمان ده

زمانه تا که بود در زمانه سلطان باش

شعر درباره اسم ستاره

 اندر دل من ستاره ای شد پیدا

گم گشت در آن ستاره هر هفت فلک

شعر برای اسم ستاره

 آن ستاره که ریخت مژگانم

از زمین آسمان نمودار است

شعر با اسم ستاره

 آفتابست یا ستاره بام

که پدید آمد از کناره بام

شعر درباره اسم ستاره

 چهرگان مرا، به جلوه گری

خواند رشک ستاره سحری

شعر درمورد اسم ستاره

 همه شب در انتظارم

به رهت ستاره بارم

شعری در مورد اسم ستاره

 شمع بالین این گرانخوابان

بی بقا چون ستاره سحرست

شعر با کلمه ستاره

 چشمه خورشید را سراب شمارد

هرکه ببیند رخ ستاره فشانش

 گشت شب دیر و خلق افتادند

چون ستاره میانه مهتاب

شعر با نام ستاره

 دارد ز ستاره ها هزاران

بی ماه چراغدان ندارد

شعری با کلمه ستاره

 بنما ای ستاره کاندر ریگ

نتوان راه بی نشان کردن

شعر نو با نام ستاره

 آمد مه و لشکر ستاره

خورشید گریخت یک سواره

شعر در مورد اسم ستاره

 چون چرخ حریف آفتابیم

پنهان نشویم چون ستاره

شعر درباره اسم ستاره

 ای ماه پاره همچون ستاره

باشی به بالا کامشب نخسپی

شعر برای اسم ستاره

 نه خواننده نه راننده نبینم

همی بینم ستاره چون نظاره

شعر با اسم ستاره

 همانا سنگ مغناطیس گشته است

ز بهر جان ما هر یک ستاره

شعر درباره اسم ستاره

 ماه من به دامنم بنشین کز غمت ستاره بارم

شکوه ها ز دوریت هر شب با مه و ستاره دارم

شعر درمورد اسم ستاره

 تو خوی و رسم سپهر و ستاره از من پرس

نه در سپهر محابا، نه در ستاره حیاست

شعری در مورد اسم ستاره

 بخامه کرد ولی را امید زیر مراد

بتیغ کرد عدو را ستاره زیر ذنب

شعر با کلمه ستاره

 ستاره ریز کنم از دو دیده بر تقویم

حکیم را که کند اختیار آمدنت

شعر با نام ستاره

 طالع من خود چه شور بود؟ که هرگز

هیچ منجم در آن ستاره ندانست

شعری با کلمه ستاره

 ماه نبیند ستاره ای چو جبینت

گر چه بسی بر سپهر زال بگردد

شعر نو با نام ستاره

 به یاد روی تو هر بامداد دیده

من ستاره در قدم آفتاب می ریزد

شعر در مورد اسم ستاره

 به حسرت رخ چون آفتابت اندر صبح

ستاره گردد و از چشم آسمان بچکد

شعر درباره اسم ستاره

 ز فخر سر به فلک برکشد ستاره صفت

چو اوحدی ز سر زلف او پناه کند

شعر برای اسم ستاره

 روند در سر گل در چمن پری رویان

بدان صفت که رود بر سر ستاره سروش

شعر در مورد اسم ستاره

شعر در مورد بصیرت

شعر در مورد بصیرت ،شعر در مورد روز بصیرت،شعر در مورد چشم بصیرت،شعر درباره بصیرت،شعری در مورد بصیرت،شعر درباره روز بصیرت،شعر درباره چشم بصیرت،شعری درباره بصیرت،شعر درباره ی بصیرت،شعر درباره هفته بصیرت،شعر بصیرت،شعر بصیرتی،شعر بصیرت سایه ها،شعر بصیرت،شعر درباره بصیرت،شعر روز بصیرت،شعر چشم بصیرت،شعر در مورد بصیرت،شعر در خصوص بصیرت،شعر برای بصیرت،شعر های بصیرتی،شعر بی بصیرتی امت،سیرت زیبا شعر،شعر چشم بصیرت،شعر نور اضاء بصیرتی،شعر در مورد بصیرت،شعری درباره بصیرت،شعر درباره روز بصیرت،شعر درباره ی بصیرت،شعر درباره چشم بصیرت،شعر درباره هفته بصیرت،شعر در مورد روز بصیرت،شعر در مورد چشم بصیرت،شعری در مورد بصیرت

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد بصیرت برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

بصیرت عشق
به صراطم دار که نه حق پویای طریق است گمراهی
مستم کن…
و نشئه ی قرب را در یاد به ودیعه گذار…

شعر در مورد بصیرت

در زمان غیبت ای یاران بصیرت لازم است

گرچه در هر عصر و هر دوران بصیرت لازم است

شعر در مورد روز بصیرت

دعا کنید بصیرت دهد خدا مارا

بصیرت است که میزان کفر وایمان است

شعر در مورد چشم بصیرت

بی بصیرت، عالمی در غفلت است

بی بصیرت، دین حق در غربت است

شعر درباره بصیرت

هم تویی پرده بصیرت تو

خویشتن را مدار در پرده

شعری در مورد بصیرت

قومی که بر براق بصیرت سفر کنند

بی ابر و بی‌غبار در آن مه نظر کنند

شعر درباره روز بصیرت

در زمان غربت اسلام ناب و راستین

مسلمین را در دفاع از آن بصیرت لازم است

شعر درباره چشم بصیرت

اگر بصیر نباشی بعد پیغمبر / به روی  مسند او جایگاه شیطان است

شعری درباره بصیرت

چشم بصیرت نگشائی چرا؟

بی خبر از خویش، چرائی چرا؟

شعر درباره ی بصیرت

ندیدنت چشم بصیرت می خواهد
گویی که من ندارم
هرمکان و هر زمان، توی هر قید و بعید
هرکجا هستی و هستم، هرکجا…
توی هوشیاری و مدهوشی
اوانی که هستی و نیستی، کنارم یا به دور
هماره از ازل، پیشِ رویِ من
تا ابد، موسمِ دیدن توست؛ دیدگانم . . .

شعر درباره هفته بصیرت

حق و باطل چون بهم آمیخت یا وارونه شد

بهر تشخیصش به هر انسان بصیرت لازم است

شعر بصیرت

اگر بصیر نباشی باز میبینی / که مثل فاطمه ای پشت دربسوزان است

شعر بصیرتی

گشته ادیان خلق سیرت او

نیست ادراک بر بصیرت او

شعر بصیرت سایه ها

دلم میسوزد در گرداب سکوت اجباری این زمانه بی بصیرت
دلم میسوزد در این کوران بی آلایشی مردمانی که هنوز قدر باران رحمت خدا را نمیدانند

شعر بصیرت

در هجوم فتنه و امواج طوفان بلا 

تا شناسی نوح کشتیبان بصیرت لازم است

شعر درباره بصیرت

اگربصیر نباشی امام برحق را / به سجده کشته و گویی مگر مسلمان است

شعر روز بصیرت

بکوری کند حمل صاحب بصیرت

که سرمه بسوی سپاهان فرستم

شعر چشم بصیرت

چون محرم آمد به اشک و گریه اکتفا نکنیم

به سنج و دمام و سینه و زنجیر اتکا نکنیم

آن را که حسین کرد برای آن جنگ آغاز

امر به معروف و نهی از منکر است و نماز

دانی که چرا گوشهای کوفیان شنوای کلام امام نبود

چون لقمه های انباشته در شکمهایشان جز حرام نبود

باید که غرق در ولایت مولای عصر و ولیّمان بشویم

یعنی که باید امروز ، فدای آقا و سیّد علیّمان بشویم

آن را که اگر داشته باشی ، شیطان اسیرت است

ای عاشق حسین ، بدان که تنها “بصیرت” است

شعر در مورد بصیرت

این نیاز اول هر ذی شعور و عاقل است

شیعه را البته صد چندان بصیرت لازم است

شعر در خصوص بصیرت

اگر بصیر نباشی ببینی آن دم را / که چوب تو به لب قاریان قرآن است

شعر برای بصیرت

بصیرت لیک معنی جان جهانم

تو میدانی حقیقت زآنکه آنم

شعر های بصیرتی

بصیرت چشم من گوید به این دل

که شیطان یار بر آن مهجبین شد

عزیزان ،بر ادب آذین شداین مشق

بنابراین دو مصرع نقطه چین شد

شعر بی بصیرتی امت

بالاخص امروز کز هر موج خیزد فتنه ای

بر نجات از ورطه طوفان بصیرت لازم است

سیرت زیبا شعر

حسین را به خدا بی بصیرتان کشتند / کنار آب لب تشنه بی امان کشتند

شعر چشم بصیرت

نُه دی روز ایمان و بصیرت

خروش مردمان پاک سیرت

نُه دی روز ایثار و شجاعت

ز شرک خیل اهریمن برائت

شعر نور اضاء بصیرتی

سنگ مزن بر سر هر شاخه ای

جوهر افلاک ببین به هر دانه ای

چشم بصیرت به دوگیتی باز کن

دل به دنیا مبند مگر افسانه ای

شعر در مورد بصیرت

بهر حفظ وحدت و دشمن شناسی این زمان

بیشتر بر مردم ایران بصیرت لازم است

شعری درباره بصیرت

چون که معشوق روی بنماید

بصرم را بصیرت افزاید

شعر درباره روز بصیرت

بصیرت چیست در نگاه شیعه ی ما

همان اقیانوس عشقی،که ازعباس تابه حسین جاریست…

شعر درباره ی بصیرت

گرگ‌ها را در لباس میش و باطل جای حق

تا که بشناسی به هر عنوان بصیرت لازم است

شعر درباره چشم بصیرت

درچشم بصیرت تو اجسام

بر سر قلوب نیست حایل

شعر درباره هفته بصیرت

شاید این بار مرا خواب پریشان نکند

عشق تو جان مرا سر به گریبان نکند

شاید این خواب تو را غرق جهالت کرده

تو ندانی که مرا ماه وکالت کرده

تو ندانی که بدین عشق خدا هم شاد است

که تو هستی و نگاهت ز ازل در یاد است

اگر اکنون سر عشقی جگرت را سوزاند

باش کاین نیز چو ان هایی که رفتند نماند

انکه جاوید به تو وصله ی جان است منم

انکه خورشید تو را ماه شبان است منم

عشق من در پس خود چشم بصیرت دارد

که رسد روز تو را بند و اسیرت دارد

شعر در مورد روز بصیرت

نوح را فرزند چون نااهل شد از بهر دوست

طرد او با دشمنان یکسان بصیرت لازم است

شعر در مورد چشم بصیرت

به بصر صورت جهان بیند

به بصیرت جهان جان بیند

شعری در مورد بصیرت

درد دلشان شاید

درد دل من باشد

چفت لبشان شاید

نور بصیرت باشد

شعر در مورد بصیرت

در زمان انتخاب مال و جان یا آرمان  

بهر بگذشتن ز مال و جان بصیرت لازم است

شعر در مورد بصیرت

چشمش از کحل بصیرت روشن

نظر لطف به عشاق افکن

شعر در مورد روز بصیرت

کورهء احساس ما

داغ تر از هرچه هست

عاشق هر کس شدیم

جای خُدامان نشست

دورشدن از خِرَد

چشم بصیرت ببست

ذِکر الهی به لب

وقت عمل بُت پَرست

شعر در مورد چشم بصیرت

گرچه یابد عترت و قرآن کنار هم کمال

در کنار عترت و قرآن بصیرت لازم است

شعر درباره بصیرت

گرفتش دست کای پاکیزه سیرت

چراغ دیده اهل بصیرت

شعری در مورد بصیرت

چشم دل غرق تماشاست اگر دریابی

لحظه ها زنده و زیباست اگر دریابی

نه فقط جلوه او اهل بصیرت بینند

همه جا دوست هویداست اگر دریابی

شعر درباره روز بصیرت

بعد پیغمبر که امت غافل از حق شد به حق

تا که این غفلت شود جبران بصیرت لازم است

شعر درباره چشم بصیرت

بی بصیرت کار کردن پشت بر ره کردنست

رو بصیرت کسب کن پس روی کن در کار خویش

شعری درباره بصیرت

بصیرت نداری که بینی جهان را

به عینه بباید که بینی زمــــــــان را

شعر درباره ی بصیرت

سخت باشد امتحان بهر خواص خودپرست 

بر نجات از پنجه شیطان بصیرت لازم است

شعر درباره هفته بصیرت

بصیرت را بصیرت تو حقیقت را حقیقت تو

تو نور نور اسراری تو روح روح را جانی

شعر بصیرت

کسان به چشم تو بی‌قیمتند و کوچک قدر

که پیش اهل بصیرت بزرگ مقدارند

شعر بصیرتی

حال فعلی چونکه میزان است از قول امام

در قضاوت با چنین میزان بصیرت لازم است

شعر بصیرت سایه ها

قاهری را شرع و دستوری دهد

بی بصیرت سرمه با کوری دهد

شعر بصیرت

پری و دیو نداند ز تختگاه بلندش

که تخت او نظرست و بصیرتست جهانش

شعر درباره بصیرت

عهد بستن با شهیدان کار احساس و عشق 

بهر ماندن بر سر پیمان بصیرت لازم است

شعر روز بصیرت

بردار پرده، جانا، بنما حقیقت جان

تا خلق بی بصیرت در گفتگو نماند

شعر چشم بصیرت

ای خدا داده تو را چشم بصیرت از کرم

کز خمارش سجده آرد شهپر روح الامین

شعر در مورد بصیرت

با امید یاری از رهبر، امام المسلمین 

در زمان غیبت ای یاران بصیرت لازم است

شعر در خصوص بصیرت

بدان ماند از خام جستن بصیرت

که بر خشت خام ابلهی سر نساید

شعر برای بصیرت

چقدر بصیرتم زیاد شد
وقتی
دکمه ی گردن گیر پیراهنم را
بستم
ولبه ی دامن گیرش را
کشیم تا لبه ی زانو
…………

هرروز دردی بردلم بوسه میزند

شعر های بصیرتی

صورتی را که ازو نور بصیرت خیزد

حیف باشد که بدین بی بصران بگذارند

شعر بی بصیرتی امت

در سینه اش تو بصیرت کن ای صنم

او جز سیور لا مکان خدایی نمی کند

سیرت زیبا شعر

آرزویی تازه در دل داشتم

آرزو را ساده می پنداشتم

آرزو در ماتم قلبم شکست

کاشکی چشم بصیرت داشتم

شعر چشم بصیرت

بر خلق بی بصیرت تا چند عرض جوهر

باید زشهر کوران چون نور دیده رفتن

شعر نور اضاء بصیرتی

بصیرت کرده ام آینه نقش قدم روشن

تعین نیست تمثالی که گردد دلپذیر من

شعر در مورد بصیرت

بچشم بصیرت بخود در نگر

ترا تا در آئینه، زنگار نیست

شعری درباره بصیرت

در بن دژ چون کمین گاه بلاست

از بصیرت دیدبان خواهم گزید

شعر درباره روز بصیرت

این بحر بصیرت بین بی شربت ازو مگذر

کز شط چنین بحری لب تشنه شدن نتوان

شعر درباره ی بصیرت

چو نام تو در نامه بیند دبیر

بچشم بصیرت ترا دیده است

شعر درباره چشم بصیرت

کسان به چشم تو بی قیمتند و کوچک قدر

که پیش اهل بصیرت بزرگ مقدارند

شعر درباره هفته بصیرت

نداشت چشم بصیرت که گرد کرد و نخورد

ببرد گوی سعادت که صرف کرد و بداد

شعر در مورد روز بصیرت

جوهری را که این بصیرت هست

ندهد بی بهای خویش از دست

شعر در مورد چشم بصیرت

چو باطل سرایند مگمار گوش

چو بی ستر بینی بصیرت بپوش

شعری در مورد بصیرت

محروم ترم از تو و این شیوه ندانی

زین بیش بصیرت نبود بی بصری را

شعر در مورد بصیرت

شرع او در بصیرت و احسان

برترست از قیاس و استحسان

شعر در مورد بصیرت

شعر در مورد اسم ترنم

شعر در مورد اسم ترنم ,شعر درباره اسم ترنم,شعری درباره اسم ترنم,شعر در مورد اسم ترنم,شعر با اسم ترنم,شعر با نام ترنم,شعر درمورد اسم ترنم,شعری در مورد اسم ترنم

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد اسم ترنم برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

همینکه حلقه ی پیوند بینمان گم شد

شکوفه بر لبمان خالی از تبسم شد

شکست کشتی نوحی که بود خاطر جمع

فضای خانه چو دریای پرتلاطم شد

شعر در مورد اسم ترنم

 شکست سنگ غرورت ،غرور و احساسم

هوای عاطفه ام خالی از ترنم شد

دگربهانه نداریم گل به هم بدهیم

حریم بین من و تو چو حرف مردم شد

شعر درباره اسم ترنم

اگرچه بی تو برایم زمانه دلگیر است

برو ،بس است ،شمردی که بار چندم شد؟!؟

 چقدر ساده گذشتی ،چقدر تنهاییم

بدون عشق – زمانه – چه بی ترحم شد

شعری درباره اسم ترنم

یقین دارم توهم من راتجسم میکنی گاهی

به خلوت با خیال من تکلم میکنی گاهی

هر آن لحظه که پیدا میشوی از دور مثل من

به ناگه دست وپای خویش راگم میکنی گاهی

شعر در مورد اسم ترنم

چنان دریای ناآرام و توفانی، تو روحم را

اسیر موج های پر تلاطم میکنی گاهی

دلم پرمیشود ازاشتیاق وخواهشی شیرین

در آن لحظه که نامم را ترنم میکنی گاهی

شعر با اسم ترنم

همه شعروغزل های پراحساس مرا با شوق

تو می خوانی و زیر لب تبسم میکنی گاهی

تو هم مانند من لبریزی از شور جنون عشق

یقین دارم تو هم من را تجسم میکنی گاهی

شعر با نام ترنم

بزن باران درین بستر که همراهِ تو می بارم

میانِ عقل و احساسم زلالِ اشک می کارم

بزن باران به رگ برگِ صدای خیسِ احساسم

بدونِ چتر می خواهم کنارت گام بردارم

شعر درمورد اسم ترنم

برقصان با ترنّم اشک را در قابِ چشمانم

که دردی از غمِ دوری درونِ سینه ام دارم

نمی خواهد ببیند عقل ، پابندِ کسی هستم

دلم زورش نمی چربد نشسته پشتِ افکارم

شعری در مورد اسم ترنم

نمی دانم کجای کار می لنگد … پریشانم

برای گفتگو با عقل خود تا صبح بیدارم

بیا باران بزن آهسته تر بر عشق ِبی جانم

که جای سنگ ، قلبم را کمی دلتنگ پندارم

شعر در مورد اسم ترنم

شدم عاقل ترین عاشق ، ندانستی که ناچارم

به بازی در سکانسِ صحنه ی آخر که بیزارم

صدای یک گلوله ماند و دیگر هیچ در یادم

درین بارانِ بی پایان به سوگِ عشق … می بارم !

شعر درباره اسم ترنم

دارم هی پا به پای نرفتن صبوری می‌کنم 

صبوری می‌کنم تا تمام کلمات عاقل شوند 

صبوری می‌کنم تا ترنم نام تو در ترانه کاملتر شود 

شعری درباره اسم ترنم

صبوری می‌کنم تا طلوع تبسم، تا سهم سایه،‌ تا سراغِ همسایه … 

صبوری می‌کنم تا مَدار، مُدارا، مرگ … 

تا مرگ، خسته از دق‌البابِ نوبتم 

آهسته زیر لب … چیزی، حرفی، سخنی بگوید 

مثلا وقت بسیار است و دوباره باز خواهم گشت! 

تا تو دوباره بازآیی 

من هم دوباره عاشق خواهم شد!

شعر در مورد اسم ترنم

 مطرب بلبل نوای چرخ می زد بر رباب

هر ترنم کز ترنم ساز طبعم می شنود

شعر با اسم ترنم

 مدح تو ضمیری از تفکر

شکر تو زبانی از ترنم

شعر با نام ترنم

 ارواح ملک به ناله آمد

صوت تو گرفت چون ترنم

شعر درمورد اسم ترنم

 عندلیبان باغ آن خوشبوی

در ترنم تبارک الله گوی

شعری در مورد اسم ترنم

 بلبلانت در ترنم آمدند

جلوه کن ای گل بیخار هی

شعر در مورد اسم ترنم

 ساقیان صرف ارغوانی رنگ

راست کردند بر ترنم چنگ

شعر درباره اسم ترنم

 از من آموخته ترنم ساز

زدنش دلفریب و روح نواز

شعری درباره اسم ترنم

 ترنم شناسان دستان نیوش

ز بانگ مغنی گرفتند گوش

شعر در مورد اسم ترنم

 ترنم سرای تهی مایگان

پیام آور دیگ همسایگان

شعر با اسم ترنم

 علمدار سپاه جان گدازان

ترنم ساز بزم نوحه سازان

شعر با نام ترنم

 به بلبل چمن جان که می کند هر دم

ترنم انا افصح به گونه گون دستان

شعر درمورد اسم ترنم

 تن و جان از پی قضا در سکر

در ترنم کنان که یارب شکر

شعری در مورد اسم ترنم

 بلبل عشق را ز گلبن جست

در ترنم نوای این همه تست

شعر در مورد اسم ترنم

 لب گل در تبسم آمد باز

بلبل اندر ترنم آمد باز

شعر درباره اسم ترنم

 سماع مطرب و ذوق است و صحبت سید

ترنم نفس جان فزای درویش است

شعری درباره اسم ترنم

 گل تبسم کنان به باغ آمد

چون ترنم ز بلبلان بشنود

شعر در مورد اسم ترنم

 بشاش و لطیف و با تبسم می باش

چون قطب مدام در ترنم می باش

شعر با اسم ترنم

 داشت در پرده ی شاهدی نوخیز

در ترنم زپسته شکر ریز

شعر با نام ترنم

 عشق است ترجمان نفس های سوخته

آتش کند ترنم مرغ کباب را

شعر درمورد اسم ترنم

 ناله جانسوز، صائب در غبار سرمه بود

این ترنم چون سپند از دانه ما شد بلند

شعری در مورد اسم ترنم

تلاش سرخ رویی می کنی، رنگین ترنم کن

که این لعل گرامی را بدخشان سخن دارد

شعر در مورد اسم ترنم

 مطرب از بیرون ندارد خلوت صاحبدلان

همچو جوش می به ذوق خود ترنم می کنم

شعر درباره اسم ترنم

 هم از ترنم آن گوش هوش لحن آموز

هم از ترشح این ذوق عقل عیش آمیز

شعری درباره اسم ترنم

 کابل کابل سماع و وجد و ترنم

بابل بابل فسون و حیله و دستان

شعر در مورد اسم ترنم

 نکیسا در ترنم جادوی ساخت

پس آنگه این غزل در راهوی ساخت

شعر با اسم ترنم

 چو گفت این ترنم به آواز نرم

سوی همرهان بارگی کرد گرم

شعر با نام ترنم

 وگر زان ترنم شوم خفته نیز

نبینم مگر خواب آشفته نیز

شعر درمورد اسم ترنم

 میان سبزه آبش در ترنم

گلش از تازه رویی در تبسم

شعری در مورد اسم ترنم

 داشت در پرده شاهدی نوخیز

در ترنم ز پسته شکر ریز

شعر در مورد اسم ترنم

 لبم گربا ترنم آشنا گردد درین مستی

صد آتشخانه از یک نعره یاهو بسوزاند

شعر درباره اسم ترنم

 منم آن مست عرفی کز لب شیون طراز من

ترنم زود میرنجد تبسم دیر می آید

شعری درباره اسم ترنم

 خیز و ترنم بپیش درفکن

وز نفست موج بگو هر فکن

شعر در مورد اسم ترنم

 زبانرا مرغ دستان سنج دل کرد

ترنم را بنام او بحل کرد

شعر با اسم ترنم

 چون ترنم های مرغان بهشتی نشنوم

ما که دور افتاده و باغ ارم گم کرده ایم

شعر با نام ترنم

 داد بهنجار اشارت عنان

گشت بر آن باغ ترنم فشان

شعر درمورد اسم ترنم

 باز میخواهم که چون بلبل ز شوق نوگلی

از ترنم های درد افزا نوائی خوش کنم

شعری در مورد اسم ترنم

 نگیری هیچ اسباب ترنم در ضرر افتد

همه هیهات برداری همه افسوس بستانی

شعر در مورد اسم ترنم

 هوای بیش نتوان یافت از ساز حباب اینجا

تو خواهی نوحه کن خواهی ترنم دل همین دارد

شعر درباره اسم ترنم

 (بیدل) از ما نتوان خواست چه افغان چه ترنم

نی این بزم شکسته است نفس در لب نائی

شعری درباره اسم ترنم

 خوشا بر ترنم بلبل صبوحی و جام لبالب

خوشا با بتان سمن رخ حریفی و باده گساری

شعر در مورد اسم ترنم

 دوش تا روز دل از عشق تنعم می کرد

در پس پرده جان یار ترنم می کرد

شعر با اسم ترنم

 بوعظ اندر شو از راه غزل عرفی ترنم بس

در شیون زن آخر مردن خود چون عیان بینی

شعر با نام ترنم

 زین که خواهد محو شد عرفی ز دستان لب ببند

می شود محو این ترنم ها ولی تا کی شود

شعر درمورد اسم ترنم

 جز باد و دم ترنم این تنگنای نیست

چون غلغل تهی نفس تنگنای را

شعری در مورد اسم ترنم

 به وقت صبحدم آواز می دهد بلبل

درون باغ ترنم کنان خوشگو را

شعر در مورد اسم ترنم

 آبرو میخواهی از اظهار حاجت شرم دار

این ترنم را زقانون حیا نسروده اند

شعر درباره اسم ترنم

 کلفت هستی طپشها سوخت در نبض نفس

رشته این ساز خون شد از ترنم کردنش

شعری درباره اسم ترنم

 طرز طرب دلگشاست نشه ترنم نماست

مطرب ماتر صداست شیشه غزلخوان کنیم

شعر در مورد اسم ترنم

 تحیر خنده دارد بر شعور غفلت آهنگت

که دل عود ترنم بود و بهر سوختن بردی

شعر با اسم ترنم

 در پای گل ترنم بلبل خوشست لیک

آواز چنگ و نغمه طنبور خوسترست

شعر با نام ترنم

 خواجو چگونه جامه جان چاک زد چو صبح

گر گوش بر ترنم مرغ سحر نکرد

شعر درمورد اسم ترنم

 صبح برآمد ببام مرغ درآمد بزیر

صبح تبسم نمای مرغ ترنم نواز

شعری در مورد اسم ترنم

 شد خروس سحر ترنم ساز

در ده آن جام همچو چشم خروس

شعر در مورد اسم ترنم

 ترنم می کند بر شاخ بلبل

تبسم می کند در بوستان گل

شعر درباره اسم ترنم

 سرو از تو در تمایل در کله ربیعی

مرغ از تو در ترنم بر سرو جویباری

شعری درباره اسم ترنم

 اسم ما تهمت کش وصف است و بس

گر پر و خالی همین پیمانه ایم

شعر در مورد اسم ترنم

 آشنای شخص با اسم و صفت محتاج چند

خوانده ئی آیات تحقیق و معما کرده ئی

شعر با اسم ترنم

 عاملی را حرف و صوت بی اثر دیوانه کرد

طرفه افسون داشت بی اسم مسمای پری

شعر با نام ترنم

 نشسته ام بادبگاه مکتب تحقیق

هزار اسم گره بسته در معمائی

شعر درمورد اسم ترنم

 با دعای شبخیزان ای شکردهان مستیز

در پناه یک اسم است خاتم سلیمانی

شعری در مورد اسم ترنم

 بر اهرمن نتابد انوار اسم اعظم

ملک آن توست و خاتم فرمای هر چه خواهی

شعر در مورد اسم ترنم

 نام او چون اسم اعظم تاج اسمادان از آنک

حلقه میم منوچهر است طوق اصفیا

شعر در مورد اسم ترنم